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半马计划和从头再来

半马计划和从头再来

作者: 努力做自己 | 来源:发表于2022-03-19 19:31 被阅读0次

半马也解决不了问题,虽然没跑成半马。

昨天还跟鑫姐说,似乎缓过来了,心里那股气顺了,虽然偶尔还会堵塞,但已经开始给自己安排事情做了,比如跑个半马。

今天阴天、有风,有点冷。7点左右出的门,原本计划9点左右回来,但中途手机快没电了、从14公里开始就一直出错,最后止步于15.66公里,正常情况下应该接近17公里,没准就跑完半马了。

不过没关系,总算走出这一步了,虽然半马计划失败了。

下午2点多,突然想起原本计划今天去剪头发。赶紧打开美团,搜索附近,大概1公里左右有个理发店还不错,前几年有个元旦去过那里。然后马上穿好衣服出门。

骑个单车,不到10分钟就到了。没人,直接坐下来,老板问了需求之后就开始。

了解到一直有跑步的习惯,这下话匣子就打开了。从自己因为膝盖受伤无法继续跑步,到用跳绳、游泳来代替;从自己的朋友是大学体育老师经常跑马、到专业的跑步装备;从做事就专心做事、到朋友开的餐桌礼仪……大概十来分钟,就没停过,可能老板还想说,但理发结束了。

这次的效果一般般,只是自己还想再短些,但就这样吧。这个从头再来,也没成功。

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