今早在家进行大扫除,拖地,抹桌椅,看报纸。大姐今天到家里来,我专门煨了海带骨头汤,因为我一个人喝汤根本喝不完,所以我都是等姐姐来了,才煨一吊子汤。
晚上吃过晚餐后去健身房游了40分钟的泳,每天游泳,跑步健身后,让我感到很开心,很轻松,感到不油腻,感觉吃东西长在身上的肉,都通过锻炼健身,减掉了。
以下照片是昨天在青山江滩红色文化长廊拍摄的。













今早在家进行大扫除,拖地,抹桌椅,看报纸。大姐今天到家里来,我专门煨了海带骨头汤,因为我一个人喝汤根本喝不完,所以我都是等姐姐来了,才煨一吊子汤。
晚上吃过晚餐后去健身房游了40分钟的泳,每天游泳,跑步健身后,让我感到很开心,很轻松,感到不油腻,感觉吃东西长在身上的肉,都通过锻炼健身,减掉了。
以下照片是昨天在青山江滩红色文化长廊拍摄的。
本文标题:每天在健身房游泳,跑步健身,让我感到很开心,很轻松
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