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4月山露云旅早起复盘

4月山露云旅早起复盘

作者: 尘余念 | 来源:发表于2019-04-28 16:38 被阅读187次

感叹时间的飞逝,匆匆忙忙的就到了月末,想想现在的自己和四月初的自己。心中有种释然,没有虚度时光的感觉是如此的美好,虽然不是时时刻刻都在努力着,但也在一点点的朝向自己的目标前行,可以感受到自己的改变。
今天与同事聊天,突然想起自己曾经的自己,有些不好的地方,真的经历的越多才能懂的越多,有时候只有经历过了那件事,才能知道其中的道理,获得经验进而成长,这可能是我的必经之路吧。

时光

这次我也改一下复盘的格式,逐条写,看着也比较清晰。
谈一谈自己的本月计划完成情况。
1.练字
第一点是练字,本月的每个早晨,我都在写字。虽然在写字可我最主要的目的并不是想练字。我想通过这种方式,来调节自己的内心。做一些自己感兴趣的事,使自己放松下来。迎接繁杂的一天,每天都有个好心情。
2.背英语
本月的英语的完成情况,自己还是比较满意的,每天的坚持也有了一点点成果,由于词汇量比较低,进展开始也很缓慢。本月有两天没有背完,希望下个月尽量达到满勤。
3.锻炼
锻炼的情况自己认为比较一般吧,无氧每周坚持三次,可能有时候无氧锻炼的并不充分,体重依然没有什么变化。有氧方面自己还是比较满意的,这里要感谢一下伙伴,骆驼前辈,因为他的分享我的跑步有了很大的进步。但是自己还有好多做的不好的地方,昨天跑步的时候热身不充分,等跑完三公里的时候脚踝比较疼。(我体重比较沉,四公里是极限了,哈哈)锻炼千万不能着急,贵在坚持。
4看书
我本月的读书还是那本《德道经》,还有一本讲王阳明的《知行合一》,德道经每天都有读,一点点领悟其中的道理。“万物负阴而抱阳,中气以为和。”这是我这个月领悟最深的一句,受益匪浅。
知行合一就没有天天都看了,只有晚上才会看一会,偶尔晚上也没有看,完成情况不算太好。可也有一点点收获。
读过这些书才感觉到,过去的先辈们是多么的具有智慧。

本月也有几天表现的非常不好,在此检讨,有几天在玩游戏,什么也没有做,算是灰色的时光吧。以后尽量克制,改掉这个坏蛋习惯。

前行

总的来说这个月比上个月有进步,自己还是很高兴。对于我自己来说是在进步着。希望五月末的我,比现在的我要强。加油!

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