2022年11月9日，星期三。十一月的第九天，2022年倒计时52天。
昨天晚上十点左右休息，今早六点半左右起床。平躺入睡。昨天阅读华杉讲透《资治通鉴6》和《格局》过一小时。步数过5000。
今日的早餐是一个苹果、一碗小米粥和一份酸辣土豆丝。
通过给自己设固定时间的固定活动，可以增强对生活的掌控感。可以是一个很小的习惯，比如选择平躺代替之前的侧躺入睡，比如给自己做丰盛的早餐，为养成良好习惯，为健身而生活，顺便瘦身。
2022年11月9日，星期三。十一月的第九天，2022年倒计时52天。
昨天晚上十点左右休息，今早六点半左右起床。平躺入睡。昨天阅读华杉讲透《资治通鉴6》和《格局》过一小时。步数过5000。
今日的早餐是一个苹果、一碗小米粥和一份酸辣土豆丝。
通过给自己设固定时间的固定活动，可以增强对生活的掌控感。可以是一个很小的习惯，比如选择平躺代替之前的侧躺入睡，比如给自己做丰盛的早餐，为养成良好习惯，为健身而生活，顺便瘦身。
✅ 6.21复盘日记 坚持早起Day291 践行晨间日记/复盘反思Day141 践行一分钟讲书Day24、口吐莲花...
2022年11月9日，星期三。十一月的第九天，2022年倒计时52天。 昨天晚上十点左右休息，今早六点半左右起床。...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
开始晨间日记五天了，今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》，说点体会吧。 早就知道晨间日记了，公司之前的总...
首先， 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记，“晨间日记”能够教我们从过去的经验中，记取教训和获得...
DAY141 花花日记 花花自己，完成了5分钟阅读18/21和视觉笔记16/100，太棒了为自己点赞 感恩日记 感...
我自己晨间日记很多天了，我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子，孩子也照着写晨间日记，开始晨间日记不是很会...
晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16（星期五） 晨间检视 石柱， 天气: 阴...
本文标题：day141 晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nvngtdtx.html
网友评论