连续好几天的阴雨天后，今天的太阳光格外刺眼。午饭后，半躺在阳台的沙发椅上，太阳光带给眼皮的那种厚重感，刚开始还想睁开眼睛看一眼眼前的事物，没多大会就算再怎么努力，眼皮也睁不开了。
我发现拥有一个好的睡眠，是会上瘾的，而这种瘾，不管是午后小憩，还是晚上正常睡觉的时间点，那个瘾立刻就来了，就特别想躺在那，四肢舒展，被阳光包裹，被夜晚的静寂熏染，那种感觉可以疗愈种种的不安全感和焦虑感，睡眠真的是一种享受。
所以说要把每一天当成人生中最后一天去生活，因为人生老病死，意外疾病，谁都没办法去判定，与其去焦虑、害怕、担心，去想未来，都不如珍惜好当下，把当下做好。当下怎么过好今天，就怎么过好这一生，因为一生是一天一天拼起来的，珍惜现在所拥有的一切。
我不小心把人生三分之二的幸福睡眠丢失了，这让我前半生很是痛苦…… 月上柳梢头，人约黄昏后…… 一到黄昏后，吃饱喝足...
人只有进入深度睡眠，第二天精神抖擞，工作和学习才会全心投入。那么怎样才算深度睡眠呢？ 其实睡个好觉...
夜深人静，星星点灯，夜里无眠到三更，天花板望尽，翻侧辗转不停，头晕眼花到天明，终不成梦。
八小时睡眠时间，这个省不得。 若作不到，早晚崩。 一崩要出人命的。 过劳易崩。 至于补觉，补午觉，补小觉也是必要。...
多想遇见更好的自己，也在这一路的泥泞艰辛中渐明渐暗的有过希望和失望。对自己对他人。 很想好好的去善行，去爱。有时却...
长风卷帘春意懒，伊人瞌睡卧枕眠。——题记 一树一树的花开 洇出缤纷的醉意 弹开枝头的芽 绽出桃花的红 语言再多 也...
我做事情有时候欠缺计划，而且聚焦关注点变化有点快，不能坚持是个大问题。其实前段时间贝壳爸在喀什时，...
窗儿透着光 风儿钻进窗 帘儿随风荡 一翕一合间 飞入凌云端
无眠 —落羽 无眠秋色渐意浓 无眠夜色现已深 无眠行人正履匆 无眠睡人今无意 ………… 无眠何时落眠人？
读万卷书，行万里路，一直都有一颗种子在我的脑海中蛰伏，诗意不明朗，语句也单调，总有一天，它会生根发芽。 我曾梦想着...
本文标题：睡 眠
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