如何调节孩子的负面情绪

作者: 席婕寒 | 来源:发表于2019-07-11 22:15 被阅读1次

五一假期,朋友全家去了澳门旅游,因为澳门比较小,所以朋友就让她儿子自己做攻略,让他带着一家人去玩。朋友的儿子叫开心,今年十岁,到了澳门,开心最想去看看的就是传说中的澳门的赌场,因为只有在电视里见过,他也做过攻略,他也很好奇。

结果呢?到了娱乐场所的门口,小朋友开心直接被保安无情的拦在了门外,理由就是未成年人不得入内。当时朋友就看到他特别的失落,而且对保安的态度是有一点生气的。所以,开心就开始发脾气了。

“我来澳门就是想来看赌场的,不然我来澳门干什么?”开心生气的说

然后开心就开始抱怨爸爸妈妈为什么选了澳门,来了也没有事情干。

其实这个就是孩子的模式,有情绪的时候,什么都是别人的问题。

这个我们一般家长会怎么做?我想你的做法是这样的。

你会和孩子讲道理说:“这个是法律规定,我们也没有办法,你生气也没有用。”或者告诉他:“没什么好看的,你又不能玩。”

这个时候孩子反应是什么?是不是更生气,甚至开始在地上撒泼耍赖打滚?

我朋友没有这么做,她开始聆听,然后说:“妈妈知道你是真的很失落很生气,也很期待想进去看看,但是又进不去。所以妈妈也是有责任的,忘记告诉你了这个规定。”

这个时候,开心的情绪缓和了一些。

我朋友接着说:“妈妈真希望你现在能够立马变成十八岁,就可以大大方方的跟我们一起进去了。”

开心立马大叫:“我才不要这么快长大呢!”但是开心还有一点生气。

我朋友又说道:“那好吧,你不想这么快长大,那我们如果现在能变成一只蚊子飞进去看看也好的。”

听完妈妈说的话,开心竟然说:“有什么好看的,我才不稀罕进去呢,走吧走吧,我还做了其他攻略呢!”

所以只有当孩子的渴望的心情被理解的时候,他就更能接纳现实了。

有的时候,我们满足不了孩子,孩子有负面情绪的时候,我们可以用一些幻想的方式来代替更多的解释和分析,也会有很好的效果。

两个孩子的宝妈,育儿知识爱好者与分享者;喜欢阅读,每年阅读书目100+;爱好写作,头条原创作者;心理学感兴趣者,热衷手账,以手账管理目标时间和任务。愿与你分享我的阅读、育儿以及成长之路,路上我摔倒爬起,且行且珍惜。欢迎同频勾搭。

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