今天用来骗点击的是：一寸照...
周六，可以去high了噢~~ღ( ´･ᴗ･` )比心
更文期间，好多善良的朋友给我发简信，叫我【千万不要再吃药了】。
我不知道怎么理解这件事。只能想着：不会是程医生派来的奸细吧？毕竟我说了程医生这么多坏话，我想他现在一定很后悔为啥要把我治好。
我仔细阅读了每一封不让我吃药的简信，发现这些读者不让我吃药的理由扑朔迷离，给我的建议更是五花八门。
实话说，什么念佛修心啦、坚持运动啦、睡前冥想啦，我都还觉得有些道理。
但你不让我吃药，还给我发了一段驱邪的咒语，是不是太调皮了些？你咋不直接给我寄点香灰水，我还能用来施施肥啥的。
对不起，我作为社会主义的接班人，是不会受这样的理论蛊惑的。我会永远高举科学旗帜，大声喊着口号：“【我就是爱嗑药！别叫我停下来！！！】”
它是去找奥特曼吗？ 图片来源：花瓣
“抑郁症要吃药？”
“不开心”还要吃药？不开心不是应该抽烟喝酒泡吧，购物唱K蹦迪吗？为啥要吃药？
的确，一般的不开心一顿酒就解决了；实在解决不了，那就喝两顿。
因为这样的“不开心”，相当于一种“抑郁情绪”，是可以通过外力及时排解的。
但如果你不幸得了抑郁症，所有情况都将背道而驰。你要少碰酒精，最好做到滴酒不沾。
拿我举例。不瞒你们说，我是朋友圈里著名的“酒鬼”，平素里最大的爱好就是来上两口。一旦逢年过节，我更是能把自己喝成一盏美丽的“酒精灯”，头上插个芯儿就能燃烧那种。
病发以后，我把“可以开心”的希望寄托于酒水。在一个晚上，和闺蜜一番推杯换盏后，我回到出租屋，却没曾想，胸中苦痛被酝酿得愈发浓稠，在酒精的唆使和麻痹下，我一把拿起剃眉刀，在身上豪放地划拉起来，那气度，跟诗仙李白在肆意地诗酒人生似的。
半夜，我从剧痛中醒来，看着干涸的血迹，狰狞蜿蜒地，嘲笑着我的软弱。我终于明白过来：我开始失控了。
拔兔子的胡萝卜。出来混迟早是要还的。。。图片来源：花瓣
但所有的感觉，绝望、虚无、背离...依旧张牙舞爪，与日剧增。特别是胸口闷痛和头痛欲裂，简直要把我折磨疯。
——抑郁情绪和抑郁症是不同的，就像直男和直男癌的区别。【抑郁症是无法通过疏解就能治愈的】。因为它的生理基础是：大脑出了问题。
如果这样还没法给出直观的感受。那我这么说，每个人都有喝酒上头的体验。（例子永远离不开酒）。即便你已经酩酊大醉，你依然倔强地叫嚣着：“我没醉！我理智很清醒！”
事实上，可能的确，你的理智真的在线，但你能控制大脑因酒精麻痹和缺氧产生的晕眩感吗？你再坚强，再极力克制，顶多只能让酒后的自己看起来不像醉了的样子，而那种晕乎乎的感觉是不会因为你的坚强而消弥的。
因为你的大脑切实遭受了冲击。类似地，抑郁症患者的大脑也因为各种单胺分泌不足遭受了不幸。所以理智在大脑受损的事实面前，永远是苍白无力的。
【因此，抑郁症是要吃药的。】
吃药的目的只有一个，那就是：治脑子。
“那我要吃药吗？”
癌症有早、中、晚期，相同地，抑郁症也有重、中、轻度之分。
医生会根据检查结果和你的具体症状定性。哪种程度需要服药，我不甚了解，具体还是要依据医生的判断和建议。
但在我看来，轻中度及以上的患者应该都有服药的必要。既然已经成了“症”，那就是病态。治病吃药，多么简单粗暴的逻辑。
那很多人说：“自愈啊！我意志力强大，我要自愈！”
还是那个例子，（我的例子究竟是有多贫乏...）你铁骨铮铮一条硬汉，意志力媲美二万五千里长征的红军，所以你喝醉以后，通过你的意志力，脑子就能不晕乎，世界就能不晃荡了吗？
——就是这样。一定程度的抑郁症，自愈跟癌症自愈一样，简直可以堪比奇迹。
被他爹发现就完蛋了 图片来源：花瓣
抗抑郁药，有没有副作用啊？
是药三分毒。我们身为中国人，经受了这么多年的洗礼，难道还怕食物中毒？？？火锅店的地沟油都吃得津津有味呢，为什么独独对我们治病的抗抑郁药有偏见？
当然，我明白，抗抑郁药不同于一般药物，作为治大脑的精神类药物，人们老有种它会损害大脑的顾虑。
这里套用我和我爸的温情故事（请准备好纸巾）：
我控制不住地哭泣着，心中充满了对命运的不解和愤恨，我哆哆嗦嗦地对坐在一旁的我爸说：“不！我不要！我不要一直吃这个药！它会把我脑子吃坏的！”
我爸哀叹了一声，心疼地为我拿来纸巾，满脸严肃地安慰我：“没事的。反正你的脑子本来也不太灵光。”
我：“......”
——话不多说，与诸君共勉。
言归正传，我相信，各位看官的脑子一定比我聪慧得多，有这样的担忧也无可厚非。
但我要说，如果一种药物的副作用比它本身的作用还要大，它是不可能面世的。你说，你原来是个得了抑郁症的聪明人，吃了抗抑郁药，变成了一个“快乐的傻子”。但你退一万步想想，这世间还有谁！能比“快乐的傻子”更幸福呢！！！
好吧，我知道这无法劝服你们，但是，至少在我看来，我没被吃傻。（还是我其实已经傻了？）我承认，抗抑郁药对记忆力、行动力的确是有不小的影响，甚至很多人对它“耐受不良”，副作用会分外明显。
但是，抑郁症对脑子的损害，才真是不能一言以蔽之，因为它真能把你葬送成一个彻头彻尾的傻子。我病重的时候，脑子跟被胶水粘住似的完全转不动，还是100瓶502强力胶！
所以，认清现实。世间真正的好事能有多少，我们做事的原则，不都是“两者皆害取其轻”么。
如果医生判定你的情况已经需要服药，那积极治疗并接受药物，是治愈道路上的重要一步。
长颈鹿去游乐场 玩滑梯，玩了一会，感觉 很没意思~ 图片来源：花瓣
【后记】
以上观点来源于自身经验和总结。仅供参考。
啧...感觉话没讲完，我还想说药要多少钱的问题，还有药具体的副作用的问题，还有还有，要吃多久的问题，还有还有还有......算了...下篇再说吧。
积极配合治疗，抑郁症是会好的。笔芯～❤️
网友评论
为什么呢？并不是医生想要赚你的药钱，而是一旦要求抑郁症患者通过自身努力去自我治疗，给患者带来的心理压力，可能还早大于对病情的缓解。
所以说，如果把病人的主观能动性也考虑进去，抑郁症应该同时接受药物治疗，和心理疏导。
我觉得很多抑郁症病人在药物支持下，已经忘记了如何通过自身努力来走出抑郁状态。
就像一个断了一条腿的人，长期坐轮椅，并且有一个人推着他，当那个推他的人不在了，轮椅也没有了，他最终饿死在了家里，其实他完全可以拄着拐杖，甚至单腿蹦出去找寻食物。如果连自己的家门都不愿靠自己的努力走出去，那么谁又会在楼道里看到，并且帮助你呢？
不论是什么医生，都喜欢发自内心配合治疗的病人，但让医生无奈的是，抑郁症患者的配合，大多只能止步于按时服药，甚至有的人会过量服药。但他们绝对不会去通过调节环境、身体、精神状态这些方面努力尝试自我恢复。
但实际上，只要他们愿意去尝试，就能把病情好转的利率得到明显的放大。
所以说，抑郁症不单单是给患者带来痛苦，他同时也像一道枷锁，甚至从迷信的角度说是一道诅咒。
就像网瘾少年明知自己的未来不能这样，还要在电脑前无法自拔。
抑郁症患者大多明知道自我调节，自我恢复，有着明确的好处，但他们就是没有动力去做。
就像是在一个快要沉掉的船上，只要你呼救，岸上的人就能发现你，并来救助他，但这个人就是不愿意张口，但他也不想死，但在死亡的威胁下，他还是无法控制自己去张口呼救。
这就是抑郁症的根本矛盾。
但这并不是无法改变的，专科医院的护士推荐患者练习“正念”，主旨就是正确面对客观问题，并用符合客观问题的心态，方法来给予回应。
上面提到的，即使面对灭顶之灾，也无法控制自己按照最理性方法处理的这种纠结。正是最不正念的地方，而通过正念，会有两个明显好处。
一个是会努力控制自己，去做出所有有利于病情的尝试，包括运动和自我调节。
另一个是在正念中，能够逐渐坚定意志，在面对痛苦时，营造出更有利于自我控制的生理和心理环境。
我对抑郁症患者的建议，一是锻炼身体，二是多出汗，尤其是通过运动出汗，三是尝试通过心理辅导，舒缓紧张情绪，当然，心理辅导，并不意味有心理疾病，如果经济条件和时间允许，可以忽略别人的眼光和误会，抑郁症病人眼中唯一重要的事，不该是别人的眼光，不该是找各种理由躺在床上，而是应该用正念的方法，告诉自己，应该做什么，以及怎样去做。
另外，还建议可以进行中医治疗。中医有开胸解郁，疏肝散结，宁心安神等等适合抑郁症的功效，必然的，效果不如西药明显。但如果通过正念+锻炼+大量出汗+中医调理，绝对会产生明显的变化。如果意志变强，状态变好，逐渐减少对药物的依赖，也未必就是梦想。
说心里作用吧！但总比自己一直闷着撒不开气要好得多吧。
你这么调皮。言语这么调侃。竟然有抑郁症？打死你个龟孙。俺不信
顺便问问啥时候更。
我也想追剧。
吃了四个月的西药，安眠药。记忆力真的不好，而且胖了胖了胖了！
我是鱼，只有七秒钟的记忆
插图都好漂亮啊
请问，白大姐，直男跟直男癌有什么区别。😂
只要能变得更好就行了呢
身体和心理都很重要
加油