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如果你现在迷茫不知道要做什么,就来看看

如果你现在迷茫不知道要做什么,就来看看

作者: 蓝悦冰心 | 来源:发表于2021-04-22 21:16 被阅读0次

    如果你现在迷茫不知道要做什么,不妨试试给自己制定一些小目标,去分散自己闲置的时间。这样不仅让自己有事儿可做,也能在无所事事的过程中找到方向。

    奔跑

    每日:

    1.保证7小时左右的睡眠,每晚11点前准时作息,早上6点左右起床适当晨练,下午4点左右可以去跑步锻炼。保持健康的生活状态,才能让自己精神满满。记住无论做什么,身体健康才是革命的本钱。

    2.每天花1-2个小时的时间去安静地读读书,哪怕是一本故事书,让自己静下来去沉淀。

    3.每天学习一个小技能(拍照技巧或短视频都行),或者学习一个PS的小技巧,说不定哪天这些技能都用的上。

    4.每天花一个小时的时间去写写东西,哪怕是胡言乱语,也能够宣泄自己的情绪。因为长时间的无所事事,容易陷入焦虑抑郁。

    每周:

    1.每周给亲人通一次电话问候一下。无论身在何方,家永远是你的牵挂,也是最温暖的的港湾。

    2.学习一道新菜做给自己,要知道“自己动手丰衣足食”。而这本身也是一种对生活的热爱。

    3.做3-5次运动,跑步、打球、跳绳等等体育运动,或者爬一次山,让自己动起来,保持应有的活力。

    4.每周末对自己进行一次总结,看看自己有哪些提升?这样在不知不觉中就成长了,也许某一天就豁然开朗了。

    每月:

    1.陪爱人或朋友去看一次电影,谈谈观影感受,试着提升自己的品味。

    2.真正的读完一本书,并做读后感总结。书读多了,思维就打开了,在不知不觉中就获益匪浅。

    每年:

    1.俗话说“读万卷书不如行万里路”,计划一场说走就走的旅行。也许在旅途的过程中迎来属于自己的一片天地。

    2.年终做一次总结和来年计划,总结一年所学、所得、所失、所做、所闻、所感等等;理清一下自己的思路,给自己一个定位。

    其实我们都一样,谁的青春不迷茫。

    所谓的真理都是在不断地实践中去积累的。

    如果你现在很迷茫不妨去试试

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