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你为什么变得更自律

你为什么变得更自律

作者: 王昌伦 | 来源:发表于2021-12-01 09:56 被阅读0次

A君早上早早就起来了,5:30闹钟一响,我原以为他起不来了,谁知他听到响声还能抹黑起床,穿好运动的衣服,喝口热开水,开启跑步模式。

“早上好,我们跑步吧!”悦跑圈发出第一声清脆的打招呼。现在跑起来感觉冷冷的,想到早上6:30还有个晨会,在运动中做主持,第一次尝试,没有准备就随机应变了。

早上跑完3公里,也热身刚刚好,再拉伸一你为什么变自律?会,天就大亮了,晨会也如约而至,没有主持稿,随性开场白。

在聆听晨会的过程中,边听边记录,好多好的习惯值得自己借鉴,读书,听书,记账,运动,睡眠,这些好的习惯造就了一个人的美好生活,让人更好的活在当下,有的人享受自律,有的人觉得自律是条条框框,你会发现对待自律有不同的态度,而我在过去的11月为什么变得越来越早睡早起?

因为有码字,在觉察反醒自己。以前没那一段复盘啊。

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  • 7.25

    一个人一定要有良好的话自律。自律可以使人变得强大。也会更自由。

网友评论

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