全文 1749 字 | 建议阅读 3 分钟
文 | mickjoust
今天是放假后上班的第一天，不要说什么状态切换不了，对于小假期，践行了这么长时间的你，应该是立即就能切换了。
今年的第一季度已经过去，再懊悔也没有作用了，时间过去不可追的道理，每个人都明白。
可明白了，就要起身行动，这才是改变的开始。
但现实是，越来越多的人开始觉得自己看了视频变得越来越聪明，比如，从过去每天走1万步到每天走5万步。
起初，我以为这些人一定是超级爱锻炼的人，后来才发现，这只是一个“小聪明”。
1.
答案不用我说，你可能也知道了，一种方法就是用一个透明胶粘在手机背面，贴在桌边，不停摇动，还有一种办法就是用自动摇动的架子。
很多人都以自己懂得了这种办法而骄傲自得，认为自己终于能霸占朋友圈的第一名了。
可我想问，就算成了第一名，又有什么意义呢？
在我看来，不过是另一种满足自己虚荣心的表现罢了。
看上去得到了一些虚名，而实际上失去的是锻炼的认真心态，最后不仅没锻炼，还误以为自己变得更聪明了。
而作为一个践行者，要做的不是学习这样的“小聪明”，而应该是发现里面的奥秘所在。
不攀比，不是因为这样无意义，而是因为我们要用这些时间做点别的有意义的事。
现在很多人自以为看了一些小视频，知道了一些方法后，开始应用，从过去把手环绑在宠物身上，到现在用胶带贴桌子的摇动走步，数据并不是反映真实的结果，因为数据可以造假。但身体的好坏，却是一个人自己承担着的。
如果真的把健康和攀比拿来比，没有人会选攀比，而实际上，却在做牺牲健康做攀比的事。
2.
现在，很多城市人都喜欢健身，把它当成了锻炼身体的一种方式，从过去的认真健身，到现在的虚假健身，健身已经成为了一种攀比。
换句话说，运动攀比，比的是一种虚荣的健康状况。
比如，上面说的每天5万步，起初可能很多人只是好奇，而后来，却变成了一种炫耀，似乎潜台词是在说，看我就是比你们厉害很多，也健康很多。
可事实告诉我，一个人的真实健康，是外人根本不可能知道的，而自己却能清楚的知道，因为哪个部位疼不疼，精神好不好，自己是最先知道的。
第二种攀比，就是游戏的攀比，换句话说，就是一个人对一群人说，我的智力水平比你们高。
为什么很多人乐此不疲的玩游戏，为的就是得到第一名，说到底就是一种攀比，现在的吃鸡游戏就是最好的例证。
本来游戏只是为了帮助我们减少压力的娱乐活动，现在却变成了另一种增加压力的活动。
有很多人天天打游戏，导致不想上班，不想管家人孩子，游戏的确是一个新时代必须面对的严峻问题。
我猜想，一种的确是某些人智力过剩需要释放，二来各种网络游戏的设计让人无法自拔。一种虚拟的角色替换，满足现实中无法做到的事情，排行榜，这是人类最本质的攀比本性，怎么让人忍得住。
而那些能忍住的人，不只是自律能力强，而是在很多方面都可以做得更好。
第三种攀比，就是金钱攀比，换句话说，就是我们常说的物质条件攀比。
这个攀比是人性最最根本的，房子，车子，各种和钱相关的资源等等。
即便是物质已经能便捷满足我们的今天，我们依然喜欢攀比，买买买更多的东西，买更贵的东西，都是一种展现自己能力更强的表现。
3.
然而，这样的攀比最后其实可能并没有多少人参与，一部分是自己想象出来的，而另一部分则是失去了更多的时间。
时间是最珍贵的资源，再厉害的攀比也比不过时间的流逝。
就像运动攀比，与其耍小聪明收获点赞，不如真的花时间去运动，让身体变得健康，自然收获身材好的惊喜。
多运动好处太多，有的上班族论心态有时还比不上跳广场舞的大妈们，他们看上去每天在写字楼里很风光，实际上吃着快餐，加着班，缺乏运动，内心焦虑，对运动充满了偏见。
而对于游戏攀比，更是没有必要，适度游戏就可以了，每个游戏的首页都会说适度游戏，可有多少人真的在适度？
不过是因为很多人，怕周围的人说自己太特立独行，而是不敢逃出攀比的鄙视链罢了。
这个攀比的链条一旦开始，就很难收回，最好的办法就是坚决不要参与，不断提升自己。
游戏里的成就取得了再高，手机不在了，账号丢失了，还不是什么都没有了。
要是物质条件的攀比也是这样，需要通过更多的物质条件去刺激，不断满足，而最后剩下的也是无尽的焦虑。
克服焦虑最好的办法并不是攀比，而是内心的宁静，这是多少人都梦寐以求而不可得的事情。
持续践行
你的内心，现在是焦虑浮躁的？还是平静祥和的？
欢迎留言，期待你的行动分享。
持续践行，我们一路同行。
网友评论