“心流”不靠心靠什么?

作者: 锋三风Wind | 来源:发表于2018-03-31 16:13 被阅读18次

    全文 734 字 | 建议阅读 1 分钟

    文 | mickjoust

    最近,大家都在谈论如何能够进入“心流”状态,仿佛这是一个只需要靠想就能轻易达到的状态。

    我有过达到心流状态的体验,但次数并不多,有发生在运动期间,也有工作和玩游戏期间,那是一种很难用文字表述的状态,简单说,就是好像忘记了一切,却又记住了一切的一种状态。

    这让我明白一个道理,心流不是这么容易就能达到的状态。

    只不过,一旦能够进入心流,那效率是非常高的。

    这也是为什么很多人都寻找到能够快速进入心流状态的捷径方法。

    方法有很多,但我个人认为效果最好的是练习冥想,换句话说,要想更快的进入心流状态,那平时的练习一定必不可少。

    而对于大多数上班族来说,时间恰恰是最宝贵和稀缺的,这是一个矛盾。

    一方面想要提升效率,而另一方面又阻碍提升效率。

    这不是哲学思辨,而是非常具体的现实问题,就像一个人总是想要提升自己,却很少花时间去投入提升自己一样。

    因为不管是工作还是生活,我们的碎片化时间正变得越来越多。

    而融合的能力,正是我们缺乏的能力之一。

    一方面因为互联网不断的产生新数据,我们也在不断地更新自己的知识系统,而这一切都发生得非常快。

    而如果没有经过长时间的刻意练习,要想短时间重新进入状态,实在是太难了。

    似乎我们总是在忙着什么事,却有好像没有做什么事。

    现在越来越多人的感受就是时间流逝得超出了自己的控制。

    于是,越来越焦虑越来越恐慌,却总是忘记了我们有时需要用一点笨办法,日积月累的做一些事。

    其实大数据的分析算法,就是这样一个切割成小单元,然后逐个击破的过程,只不过因为可以用很多机器来同时完成,就把同一份时间变成了很多份,让我们感觉到在毫厘间完成了很多事。

    当然,我们是从效率上来说的,可很多时候效率提升了,也不见得就能获得成功。

    关键还是我们有没有更新我们的人生系统。


    持续践行,我们一路同行。

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