目前茫茫112斤，相比体重最重时瘦了10斤。这10斤我尝试了各种方法，也经历了很多曲折，最终还是瘦下来了，我也从中获得很多经验。
曾经芒芒也是瘦子中的一枚，经过高中的摧残，芒芒变成了一个肉芒。其实从中也可以感受到这社会对胖胖的敌意真的很大。我也不知道为什么，那时候就连家人也会调侃。虽然芒芒笑着，心里却很难受，甚至一个人在被子里哭。初中很多人追求芒芒，到了高中，芒芒长肉了，就没有了，就只有芒芒的现男友。所以很珍惜他，相信他一定是真的喜欢芒芒。
这些以后再说吧。总之经过这减肥的一年，我发现减肥也不是一件难事。随着年龄的增长，也意识到身材真的很重要。所以，姐妹们行动起来吧。
芒芒给出的意见是：
第一，减肥时不要天天称体重。
第二，大餐后一定要称体重。
第三：不要满脑子都想着吃什么，把注意力放在其他事情上。
第四：运动起来，少吃多动不是乱说的。
第五：平台期时大吃一顿，之后节食，会有惊喜。
第六：基本营养保证。
第七：可以间歇性尝试快速减肥法。一周真的会掉很多哦～
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