牧蜂哥说
因为感冒，开了两天车去学校，今天又想开车去。觉得感冒还没痊愈，头还有点痛，喉咙也还有点痛，精神状态不佳，可以让自己再轻松一天。但真的还不能步行上学么？其实可以了，之所以想开车，主要还是惰性使然。人都有惰性，要想形成一种新的习惯，就要做到目标明确，最好要持续不断地做，让惰性无可乘之机。
我真的要养成步行上学的习惯，那么就要给自己提出明确的要求，不管是刮风下雨，只要能上学都要坚持步行。不要间断，只要间断一次，就有可能间断第二次第三次。
我对养成学生背诵习惯就是这样做的。记得以前，要学生背课文，大多数学生都不能在指定的时间完成任务。而且学生背得非常痛苦，也害怕背诵。这是因为学生并没有养成背诵的习惯。一个学期语文课本上要求学生要背诵的内容太少了，学生好久都没有背一回，一旦有一篇要背诵的课文，他们就会非常害怕，也就导致常常不能按时完成任务。
为了改变这一状况，我曾经用了很多的方法，效果都不理想。后来，受别人启发，我觉得要想学生不怕背诵，就得每天都背，背诵多了记忆力增强了，也形成了习惯，就不会再害怕背诵了。于是我给学生买来古诗、对课、儿歌、儿童诗、成语接龙，把这些内容分配到每一天，每天轮流背一点。比如今天背一首儿歌，几个成语，明天就背一节对课，一首古诗，以此类推。
为了让学生养成背诵的习惯，开始的时候，我做得非常极端。寒暑假和双休日都要背。因为一个班才十来个学生，假期我就让学生在电话里背来我检查，而且还要让家长在旁边监视学生，不要让他们舞弊。执行了一段时间，有的家长不愿配合我了，觉得我是无事找事，太麻烦他们，不愿意再把手机拿给学生。还有的学生是和爷爷奶奶在一起，老人家常常也没有能力配合我。于是就取消寒暑假的背诵。但双休日还是要背，星期一我统一检查。
经过一个学期，大多数学生的背诵能力都有了极大的提高，而且也形成了背诵习惯，他们已经把背诵看成了生活的一部分，每天放学回家，首先想到的就是背诵，把背诵看得像吃饭睡觉一样自然。我还把需要背诵的课文分成几个部分，每天背诵一个部分，背完后，再整体背一次，分解了背诵的难度，大多数学生从此不再害怕背诵，而且也能按时完成每天的任务。
受这些事情的启发，我总结出一条规律。要想把什么事情做好，首先是要养成习惯；然后就是每天都要做，要不间断的做。这样才容易坚持下去。就像我日更千字文，这个毕竟是比较困难的事情，不养成习惯是很难坚持下去的。有的人提出，有灵感就写，无灵感就不要写，我相信一个初学写作的人要是抱这种态度那是绝对学不好写作的。
灵感是逼出来的，如果你没有每天写作的习惯，灵感也不会从天而降。即使偶尔有那么一丝灵感，你也可能因为畏难和惰性而根本不想写。当然，你也可以养成每周写一篇的习惯，但效果肯定不如每天写好。写文也是个技术活，功到自然成，一天写一个小时的效果绝对比一个星期一次性写七个小时的效果要好多了。
总而言之，人都是有惰性的，克服惰性最好的方法就是培养习惯。而每天做一点，尽量不间断的习惯应该是最好的习惯。
于是，今天我最终还是选择了步行上学。
2017/5/17
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