在意象对话心理咨询与治疗技术中，“牢笼”象征着陷入困境。若干年前，我代表学校参加过的北京团市委主办的“525中国大学生心理健康节”，当时的主题就是叫做“走出心灵的孤岛”。
当我们因为某件事情或者某个情绪而深陷其中的时候，可不就像被投入牢笼或者是走进孤岛一样，感到特别的无助与彷徨吗？在面对这样的“牢笼”时，你会选择怎么做呢？
今天看到中央台做的一个关于钱仁风专题报道。钱仁风是一个普通平实的老百姓，因为13年前，公检法工作的处理不当，导致钱仁风被冤枉投毒杀人，无辜入狱13年。入狱那年钱仁风刚满18岁。
被冤枉入狱的钱仁风是小学文化,书读的不多，字也不会写。可是她却用她不高的文化水平一遍一遍的为自己写申辩书力求证明自己的无罪，昭告自己的冤屈。可是每一次写好的申辩书寄出去后都是如石沉大海，杳无音信。狱友们不忍心看钱仁风继续这样做无用功下去，就纷纷劝她说，好好服刑，争取减刑还现实一点。只要是法院判下来的案子，不管是什么案子，哪怕是冤假错案，永远都不可能翻案的。可是钱仁风却并不想放弃，她说：“就算永远也翻不了案，我还是要申诉，因为我要为我自己心里面找回一份清白。”
正是这样简单朴素的话语深深的触动到了我。我想起《肖申克的救赎》中说了这样一段话：
你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
《肖申克的救赎》的结局大家都已经知道了。而钱仁风经历了13年的艰苦申诉，终于在2015年12月21日被判无罪释放，并获得172万元的国家赔偿。
钱仁风出狱回家的时候，母亲已于2015年4月离世而去。也许你会说，172万也买不回她母亲的一条命，也无法挽回她离开社会13年所带来的与社会的脱节。但是在她所经历的生命里，难道现在的这个结局不就也是一个最好的结局了吗？而这一切正是她自己没有放弃自己，没有放弃“要为自己的内心找回一份清白”的愿望，才一直坚持到沉冤得雪的啊。
做了心理咨询师以后，很多人问我，心理咨询真的有用吗？你跟我说真话！
我真不知道该如何去回答这样的问题。就好像钱仁风在遇到杨柱（帮助钱仁风翻案的代理律师）之前，如果她不相信法律最终能够还她一个清白，她听从了别人的劝告而认命的去服刑，她还能够有沉冤得雪的一天吗？就算她刑满出狱，别人又真的相信她是清白的吗？
在心理咨询中，很多卓有成效的个案其实都与来访者自身的坚持与努力分不开！心理咨询的目的是帮助陷入心灵牢笼的人们走出自身的困境。从这个层面上来说，我们心理咨询师就像心理监狱中的辩护律师，向你的心理法庭去为你的“无罪”（释怀）与“清白”（解脱）而辩护，最终让你能够走出心灵的牢笼。但是如果连你自己都不愿意相信自己，自己都不愿意去为你自己的自由而努力，作为你的“辩护律师”，可能真的给不了你更多的帮助。
我相信，如果你能像钱仁风相信法律能够还给她一个清白一样，能够相信心理学能够让你的生活变得更精彩，也许你不一定立刻遇到你生命中的“杨柱”，但是总有一天你会遇到！一旦你遇到了，你的人生将绽放出另一种光彩！
人生还长，让我们跟钱仁风一样，一起来坚守心中的那一份“清白”！
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