今天一大早看到了朝霞,非常温暖。上完创伤课(其实我更喜欢称它为唤醒生命力)以后用手机的频率变低了,走在路上,躺在床上,吃饭的时候,都只是感受当下。身体变得敏感,早上照镜子发现自己的笑容非常美丽。感恩这一切的发生。
早上没有吃早饭站桩,因为能感受到今天站桩会吐,果不其然,一波一波的干呕,越发相信自己的身体了,今天早上站桩感受到了来至于爷爷的能力,控制,对抗,于是和爷爷说,亲爱的爷爷,虽然我从未见过您,但我能感受到我身体里有很多来自于您给的能量,那些都是你对我表达爱的方式,我接受这样的方式,感恩这样的方式,哪怕这样的能量也给我带来了很多的烦恼,我依然感恩它们感恩您,在我以后的生命里,我会用我自己的方式把它们留在我的生命里,也许方式和您的不一样,但不会影响我爱您,我爱它们!
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