当好长一段时间没更文或心情随记，肯定心绪被鸡飞狗跳的琐碎扰乱了，至于什么乱七八糟家长里短不便细说。
突然冒出个想法当某个时段心绪不宁或想不过气时或一脑子负面情绪时，用文字记录会不会缓解夜晚常易钻死胡桐而无法入眠的恐惧（有想不通时或被某人气的才这样，大多时候还是能睡囫囵觉的），经常这样不早成白发魔女了。
死胡桐又称牛角尖，钻死胡桐的危害显尔易见，等同于自我伤害，危害性趋于自残自虐甚可达毁灭性的，比如偶尔的睡不着算是轻微性的，不舒心就一直睡不着有点严重，更有一气想不过如林黛玉一样自戕的，那就是大大的不划算了。过后悔矣晚矣，哀哉！
一时在死胡桐出不来，该如何自我救赎，总的来看你要求多，要别人这样那样，别人不依你不饶，自己竟也弄不明白这叫什么，心里有问题吗？你的情绪总被别人左右，哎挺悲催的死胡桐情绪，你总是容易生气，为啥别人就不易生气，别人只有在你死缠烂打负面情绪爆棚或说不过你才会气不打一处来的，看还是会发飙怎么可能全是一个人不对。
不管啥子死胡桐牛角尖，曰子终归要继续，路还要走下去，光光烦燥、对怂一点用也没有。
贰
抱着死马当活马医的心情拍下了河合隼雄的《神奇与故事》，读完第一章还是有些收获的。内心无法释怀是遇到某件‘神奇’的事情时不能顺应内界的‘理所当然’而变得心绪不宁无法让内心归于平静。后面章节主要是大师从心里学的视角去解读几十部儿童文学作品故事细节，河合老师也极力推荐大人应该去读读儿童文学作品。
言归正传现实中找找让自己心绪不宁浮躁的点是什么，神奇的对立面是理所当然，当你内界不认为是理所当然时，内心就没无法释怀，也就不能归于平静就会失眠。过后想想心中执念真是理所当然吗？答案非唉！
反正生气发怒不仅解决不了实质问题，还气坏身子，就是百害而无一利。以后日常琐碎如何平息自已内界神奇的理所当然.第一想想真是那么理所当然吗？能想通不是怒气就好平息，如果是则想想就是第二点，能解决实质性问题不，这样的危害有那些。这两点能及时有效的运用到自身，生闷气致失眠的机率会减少很多。
啰哩啰嗦说了这么多，这是在自我救赎，也可说成碰上自我钻牛角尖时寻求方法自我调节，不管有没有效果，先想好法子如有下次试试便知。
一直觉得自己是不能忍耐之人，尤其在屋头面对娃他爸。工作上能忍耐不用赘述。但在屋头稍看不过去就会唠叨出负面情绪来，如经常这样会恶性循环，小则吵闹重则摔打，当然任何事情错不在哪一个人。伤感情不说败家啊！
记得看过三毛的一句话：“别以为只有你在忍耐，在这挤满五十多亿的地球上，每人吸一口气，都在忍耐中存活”不就是告诉我们忍耐是我们生活的一部份，反正我是这么理解的。
总之忍耐还是有度的，处处忍耐只是弱的体现。现实中做人做事秉承软硬兼施、柔韧有度、能屈能伸……才是生活的大智慧吧！
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