时常感到畏惧。为了18岁生日的到来，我再也找不到6岁的童颜，18岁生日这天，我感觉深深的沉郁的黑暗，我看到时光的无情抛弃，死亡也会降临在这世间的每个人身上，我为这个事实畏惧难当，我看不见我当下18岁的生命，我父母年轻的容颜，我哥哥的样子，我两个幼妹可爱的童稚的面庞。我沉浸在恐惧与痛苦的悲伤里。我看不到同学同伴们青春蓬勃，怒马鲜衣。
转瞬我过了不惑之年，时光如白驹过隙，我也渐渐习惯恐惧对心灵的折磨，我别无它法，我失去了欢跳的能力时，我没有多绝望，因为我还有年轻的生命力，我又失去一位亲人，我痛的头晕目眩。我见识了死亡的凌厉。我更加努力的上进拼博，能有更多的丰足承欢父母膝下，而命运又突然抛下一个打击，我亲爱的父亲被夺走了，恐惧如巨石从天空落下，精准砸中，痛己经使我神经无能反应，死亡冷峻无情，痛得我条件反射般接触不了任何有父亲气息的事物。
生命是一场拥有又要失去的旅程，我全人类一样是时空的一瞬。痛苦是为了更好的明白珍惜，珍惜且过好无意义的人生中当下这一瞬。每一个当下叠加起来的人生，如果喜悦的时候多，悲伤恐惧的时候少。人生对你来说也是有意义的。
本书总结： 斯多葛主义追求的是安宁。 安宁的理解：少一些消极情绪（焦虑、悲伤、恐惧），多一些积极情感（喜悦）。 如...
如果我的每一个当下都不焦虑，那我的时间也是不焦虑的 如果我的每一个当下都开心满足喜悦，那我的人生时间就都是开心满足...
我们每天都会有非常开心的时候，尤其是在遇到一个喜欢的人，或者说，考试得高分，或者是老师表扬了你。 对呀，喜悦的时候...
人总有悲伤的时候，我希望在年轻之际。那时会有许多意外的惊喜冲淡，我会捕捉诱人的阳光，嬉闹幽兰的花香。 到了年老产生...
我们常在人生旅途中 感受到生活的艰辛与不易 也曾有过彷徨、无助与不安 也有太多的心酸不忍言说 但同时也有很多善意的...
七月二十四日，天气阴 实习一月有余了，今天的心情很糟糕很糟糕，没来由的，想想大概是昨天看了太久的视频，笑得太大声所...
当初你说 你爱我 会第一时间赶来 只要我在祖国的大陆上 后来你说 你爱我 人格独立的人 应该有能力调整自己的心情 ...
刚才看朋友圈，学车的一个男的被隔离了，他发的视频被关在屋里，不让出去，要隔离14天，1月8号隔离的，要1月22号才...
我是如此地希望 在你微笑的时候 悲伤与喜悦交杂 在你落泪的时候 悲伤与喜悦交杂 请你莫要拒绝悲伤 是悲伤成全了喜悦...
本文标题：每一个当下叠加起来的人生，如果喜悦的时候多，悲伤恐惧的时候少，人
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