读《精力管理》有感

《精力管理》一书，主要讲述了对自己精力的合理安排利用管理，让我颇有感触的两点式：

1.突破舒适区，一直是成长的要点。前两天听了阿树老师的日结分享，也是强调了要突破舒适区。套用老师一句话： 当下舒服，但是未来未必舒服；本能舒服，但是意识不觉得舒服。但是，现在不舒服，不代表永远不舒服。

2.文中还说到了一点--习惯。让我想到一句话：优秀是一种习惯。优秀的人他能把别人难以坚持的事情，活成自己的一部分。就像读书一样，参加读书活动，无论是百日读书还是熊猫书院，到后面总是越来越少的人坚持阅读，而真正能够坚持下来的人，读书，早已成为习惯。