实话生活 体悟人生
今天是2018年9月11日
天气晴转阴
温度24-31度
今天早上
五点多起床
起来了以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了红薯
还有一些米粉来吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
又写了文章日志
写完以后
开电脑找视频资料来看
看完一些以后
就接着找书来看
看完一些以后
到了中午时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到厨房去
热了米粉来吃
吃完以后
回到房间开电脑
找视频资料来看
看完一些以后
又找书来看
看完以后
就找视频资料来看
看了一会以后
就去做艾灸
做完以后
就读了一会书
读完以后
换上衣服
出门到修理马达兄弟的店
在那边聊天交流
后来他要修理东西
接着就回家了
到家以后
便到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就找书来看
看完以后
继续找视频资料来看
看完一些以后
就到餐厅去
热了米粉来吃
吃以后
到房间开电脑继续看书
看完些以后
就去读了一会书
读完以后
就去刷牙
弄完以后
回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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