楼顶看天
一览无余
早晨起床后，忽发奇想，到楼顶去锻炼。
乘电梯到33层，爬楼梯，过小门，到了！
无风，无人。真好！
专心练功。
先来三遍，五脏逼毒，将身体最深处的毒逼出来。
眩晕，不晕不足以排毒。
休息。
东方天空露出明亮，太阳从云层中钻出来。拍照。
八部金刚功七遍一套。不受干扰，动作极其到位。
做完微汗。
走到楼顶南边，往下看，熟悉的小区竟然那么陌生。
凝视了一会，才看出日日走过的小路。
小区边的小广场，紫藤花架，圆形花坛，小巧可爱。
换个角度，熟悉的地方也有风景。
哪天有时间再去楼顶，练功，赏景。
周末 7：00，笑钟打卡。 楼顶，迎着太阳，仰天大笑。 笑———我的晨练。既然是晨练，就带动全身器官笑，笑着投入的...
我每天晨练后总会直奔楼顶小园子，侍弄我种的青菜和花草。别看就楼顶一片空地，我和老公那是下了功夫的，先是找...
腰疼第五天 继续在楼顶强忍疼痛 小跑，扭转 略有好转 但弯腰的疼痛 依然还是大口呼吸 偷懒月余没有晨练 代价就是疼痛
次日，爱运动的甘羽鹏没有外出，就在阳台上晨练，今天没有飞机从楼顶起飞吵他，这个年代，夜猫子多，宅猫子更多。 每天出...
清晨照例到楼顶晨练，阿姨一袭黑裙端坐在那里，我打声招呼问候道:“早上好呀！阿姨。”她转过头来，微笑着对我说:...
吃完晚饭，父母突然提议走去楼顶看看帮助消化，于是三人打着饱嗝穿着拖鞋，踢踏踢踏地往高处走。 走到顶楼一层，楼道里的...
天做被 板当床 风扫地 月点灯 一年上楼顶几趟 留余量 凉心乘风搜肠 凉心搜肠
前些年有很长的一段日子里，我一直处于待业状态。在家闲来无事，我总会守着一套廉价又窄小的茶具，坐在阳台茶几旁像模像样...
原本以为在家待了一天，可以上楼顶来寻一觅安息之处。 楼顶大概有200平方吧，分为四个区域，两两分成，只有入口处才与...
本文标题：楼顶晨练
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nzpvedtx.html
网友评论