2018年我的主题阅读,估计还是围绕积极心理学展开。之前约15本书,我读过一遍,但是打算在读一下,也算是梳理。
我就不帖图片了,40本,很多。大家了解这些基本都是围绕:积极心理学+心理学+心理咨询
括号里面描述了这些书大约写了什么方向。***三颗星并不表示重点,表示我没有读过。
(以下排名不分谁更牛逼)
大师:马丁.塞利格曼系列:
1:《真实的幸福》
2:《活出最乐观的自己》
3:《教出乐观的孩子》
4:《持续的幸福》
5:《认识自己,接纳自己》
(这个系列是积极心理学的一些基本的理念)
其他大师:
6:《专念-积极心理学的力量》(认知改变类型)
7:《专念学习力》(认知改变学习)
8:《心流-最优体验心理学》(我觉得吧,这本其实讲的是生命的意义)
9:《创造力-心流与创新心理学》(让生命有意义了。创新与创造力也就有会有了。)
10:《终身成长》(认知升级)
11:《爱的博弈》***(关于爱情婚姻)
12:《获得幸福婚姻的7法则》***(关于爱情婚姻)
13:《爱的方法》***(关于爱情婚姻)
14:《幸福的方法》***(关于爱情婚姻)
15:《幸福的神话》***(关于爱情婚姻)
16:《幸福原动力》***(关于爱情婚姻)
17:《积极情绪的力量》(情绪管理)
18:《撞上幸福》***(情绪管理)
19:《象与骑象人》(情绪管理)
20:《自控力》(情绪管理+自控力社群你懂得)
21:《坚毅》(人生法则)
22:《改变人生的快乐实验》***(情绪管理)
23:《自主教养》(积极教养类)
24:《消极时代的积极人生》***(情绪管理)
扩展阅读:
25:《成功,动机与目标》***
26:《缠绕的意念,当心理学遇到量子力学》***
27:《具身认知》***
28:《好奇心》***
29:《智能的结构》***
30:《TA人际沟通分析新论》***
31:《成功与运气》***
32:《正念.此刻是一枝花》***
33:《无病时代》***
34:《按自己的意愿过一生》***
35:《社会性动物》***
36:《幸福的最小行动》***
37:《群体性孤独》***
38:《让时间治愈一切.津巴多时间观疗法》***
39:《多舛的生命》***
40:《非暴力沟通》***
拍这么多书,好傻好无聊
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