1.配菜均切粒。
2.葱、姜和蒜切粒。
3.丸子也切粒。
4.番茄剥皮去籽切成小丁。
5.米饭在微波炉加热一分钟。（入锅易散）
6.起锅，加入红孩儿牡丹籽油
7.加入八角小火煸出香味后捞出。
8.加入丸子和姜翻炒香。
9.加入榨菜翻炒匀。
10.加入尖椒和葱头翻炒匀。
11.加入米饭翻炒匀。
12.加入葱、蒜翻炒出香味。
13.加入番茄翻炒匀，出锅加入少许醋翻炒匀既可。
14.炒好的饭。
15.装碗的饭。
一份有营养的炒饭就这样做好了，大家在家里可以尝试一下看看哦！
1.配菜均切粒。 2.葱、姜和蒜切粒。 3.丸子也切粒。 4.番茄剥皮去籽切成小丁。 5.米饭在微波炉加热一分钟。...
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本文标题：肉丸番茄杂蔬炒饭
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