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自我察觉的一些瞬间

自我察觉的一些瞬间

作者: 涓涓语 | 来源:发表于2020-09-03 23:35 被阅读0次

一,周末时,原来自己最喜欢沉迷于阅读中呢。

二,察觉鼠的温柔。

他从我身边走过时,手一揽、一滑,从我厚实的腰间而过;见我在洗菜,他也过来洗锅;见我扫地,他叫我不用拖地了他明天再拖;他叫我吃水果;他叫我别坐太久,要带我这猫去溜溜。

三,不传播负面情绪。

工作上遇到不顺心事,像往常一样想找同事倾诉。

正准备说时,发觉其实没必要,自己那是在传播负面情绪,而且自己已找到解决方法,没必要再浪费两个人的时间和情绪了。

这番之后,自己也不在意当初那烦恼了。

四,感受到了自己的行动力呢。

在厨房洗碗筷时,想起了几天前自己说的要在周末清洗炉灶,和要用掉两块旧抹布,晚上花了四十分钟处理完了。

在这之前,也想了最优解决方式和做事情的顺序,于是没有太艰难。只是,时间判断能力还可以再提高。

五,小纠结。

原来每日还是会纠结写还是不写日更文。说明自己还需多留意多找话题写,真的有话题可写时,想写的欲望很强时,自然不会这般纠结了。

六,从简单事开始做起。

最近习惯了用手机打字,也确实是这样才有感觉,可以遇到灵感。手机打字太慢,想继续用回电脑,写得很没有感觉。

今日为了赶着写感恩日志,于是在电脑上敲字了,那写字的感觉又慢慢回来了。是的呢,从容易的事情开始尝试嘛,就像自己想要培养一个好习惯的话,可以从最小行动开始坚持呢。

七,想找解决方法。

早餐吃的是手抓饼,给鼠配的是即食麦片冲牛奶,吃完鼠非常饱,要一直走来走去消化。自己跟自己说,以后早餐要适量啊。

八,别得意忘形了。

今日遇见一件太过心喜的事,忘了晚上该做的事情-要早点洗澡,才能赶在睡觉前洗好衣服。

开心是应该的,也不用特意去克制。但在原则面前-晚上固定的睡觉时间,是要及时喊停或提前调整的。因为一直以来晚上的时间有限,自己使用效率不高,那可以按照白天记录工作时间表那样记录晚上的时间啊。

或许,这样就不会浪费太多时间在空白的茫然的事情上了。

另一件事,鼠说不用出去买菜了,我乐不可支,以后该收敛。要不显得自己很讨厌去买菜的样子。

九,不要重复犯同样的错误。

花了不少时间找手账本,还是买错了一本。之前没看清产品介绍时,自己是有一点困惑的,可能就一秒的时间,但忘了停下来仔细去找那背后的原因,和去找解决方法。

我又放过了那次困惑,又自以为了,于是又错了。

十,要看到本质。

身体不适时,鼠又提醒我做错了的一件事,差点陷入自己的情绪里,幸好花了一些时间后缓过来了。他说:要永远审核自己的行为,而不是看他脸色做事。

这一次,发觉到是因为身体原因差点让自己不能自救。重要的是找到本质原因、方法呢,后面就知道如何解决啦。

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