用100天的时间养成自律习惯

今天在微信读书软件上读到一本书，感觉受益匪浅，书中的大致意思是人人都可以用100天的时间养成自律的生活习惯。

按照书中说到的，在每一天当中找到3件我们认为有必要去做且要完成的事情，有个计划，每天都严格执行，我想我每天要做的3件事，第一件事学习强国积分，第二件事微信读书，第三件事简书记录。

为了我每天能做专心致志的到以上三件事，我决定先把一些干扰因素排除掉，首先要把抖音卸载，刷抖音容易成瘾且浪费时间，然后订好闹钟，在合适的时间节点做好应该做的事，最后记录下来，用文字记录当天的事情，写下心得体会，留给第二天复盘。

100天的时间养成自律生活习惯，从今天开始，和简书日更活动同步进行，希望坚持到最后胜利，加油。