美文网首页想法哲思散文
一起聊聊喜欢的运动啊

一起聊聊喜欢的运动啊

作者: 木心泡枸杞 | 来源:发表于2020-09-01 17:29 被阅读0次

各位朋友,你们平时最喜欢哪种运动方式呢?我来谈谈我喜欢的。

我最喜欢的运动方式就是瑜伽了,最初接触瑜伽的目的很简单,就是为了减肥,慢慢的在习练的过程中,感觉特别舒服,最初是每天早上6点至7点的拜日课程,练习结束,会感觉神清气爽,一天都是精神饱满的状态,过程酸爽,充分拉申,结束特别特别舒适。

拙姿

到现在断断续续的练习,甲状腺得到调理,肩颈也得到了理疗效果,以前有些乳腺结节,现在完全没有了,现在喜欢瑜伽已经无关减肥,纯粹是喜欢和健康的生活方式!

相关文章

  • 一起聊聊喜欢的运动啊

    各位朋友,你们平时最喜欢哪种运动方式呢?我来谈谈我喜欢的。 我最喜欢的运动方式就是瑜伽了,最初接触瑜伽的目的很简单...

  • 运动,继续游泳

    深秋渐凉,江河边起风了,爱冬泳的人们,还是坚持游泳,大家聚在一起聊聊喜欢的运动,活动活动筋骨,再下水游二...

  • 陈佳镇 第58篇 "正念"训练给我带来了什么?

    身体需要运动,大脑也要运动,写作是很好的大脑运动。今天聊聊"正念"☞ 从去年开始就一直喜欢"正念",是因为...

  • 聊聊运动

    很多人运动的目的是减肥,但是也有很大一部分人是觉得自己太瘦了,为了不想让自己像纸片人一样,而选择做运动增肌。我当时...

  • 致那些逝去的青春

    女孩子一多就喜欢谈论些所谓的情情爱爱,在一起聊聊自己的初恋啊,前男友啊,现男友啊,还有些什么什么的。当然这足以勾起...

  • 聊聊啊

    这就是个操蛋的社会,除了有时候你会遇到一些小的美好,一切的一切只会让人蛋疼。 被恶梦吓醒,梦里都是被自己所讨厌的人...

  • 运动啊运动

    如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明;如果可以去放弃自...

  • 运动啊运动

    生命在于运动。我本人身体素质先天不好,小时候经常患病,又矮又瘦。结婚后,身体发胖,啤酒肚起来了。直觉告诉我,必须加...

  • 几种情况尽量不要运动

    相信很可能爱好养生,热爱健康的朋友都喜欢运动,但是呢有些时候运动反而不好,那么老辉和大家聊聊哪些情况下运动反而不好...

  • 我运动,我快乐,你呢?

    今天聊聊运动吧!虽然本人的动作并不是非常协调,但运动神经还是瞒灵敏的。从小就喜欢运动的我,一直保持了这样的生...

网友评论

    本文标题:一起聊聊喜欢的运动啊

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oagvsktx.html