保持好心情
《教师的平均寿命仅为59.3岁》，看到这篇文章标题时，我心里“咯噔”一下，手不自觉地点进去看完了这篇文章。文中讲到，教师为什么会短命？因为有一大批教师年纪轻轻就累死、病死了。工作时间长、工作任务重、形式主义多、职称评选难等问题，给老师们造成了极大的困扰。
但我想说，“生气”也是导致老师长期健康堪忧的主要元凶之一。我们常说：生气伤心又伤身，不必拿别人的错误惩罚自己。可是，作为老师，在许多场合下，“生气”是一种不自觉的行为。看到学生的不思进取；听着学生课堂上嘻嘻哈哈不和谐的声音；被那些蛮横无理的学生顶嘴时……心中的火气“腾”地一下便会直窜头发丝儿。
我们在办公室讨论与学生置气的问题时，都一致认为“保命要紧，不用跟孩子们真置气。”但这也仅仅停留在理论层面罢了，说归说，该生气时还得生气，情绪管理这件事实在是一件“难于上青天”的事。
在班上，我告诫孩子们：“不要生气，人在生气时的智商为零，容易伤人伤己。”在家里，杜先生告诫我：“遇事冷静不生气，生气一次等于熬夜五天。”平时，我自己在心里宽慰自己：“别人生气我不气，气出病来无人替…”但遇到问题时，这些平日里烂熟于心的“箴言名句”便化作一缕青烟，被风吹散在九霄云外。
前两天，搞不懂我当时发什么神经，气性大到震惊到了自己。那天是上午第四节的历史课，每次到了第四节，孩子们的状态总不及前三节，也许是饿了，也许是累了，反正课堂上的他们毫无上课的样子。小马和小曹又一次迟到，俩人嘻嘻哈哈、吊儿郎当就要回座位，我瞪他们一眼，他们便不情不愿地站在了教室后面。
中间又有两三名同学叽叽喳喳小声说笑，我忍不住发了脾气，并让他们站起来。但孔彦祯同学认为自己受了冤枉，和我顶了嘴。他们仨上课说话不是一次两次了，我的气瞬间被点燃了，心里那个“堵”啊。我并不想和他吵架，我尽量提醒自己“忍住”“深呼吸”“别生气”，我不理他，也不看他，我平复了一下情绪，继续讲课。
再后来，站在自己位置上的马同学居然坐到了桌子上，当时我就感觉心里有一团火在往上冲。这个马同学是很嚣张的，上次跟地理老师吵架，还给班主任甩脸子摔笔，平时也是一副大姐大的样子，目中无人。也许心里对她的不满积怨已深，这个火我一时没忍住，对她拍了桌子。这是我第一次在班上发这么大火，马同学可能也被吓了一跳，班上瞬间安静到能够听到彼此的心跳声。
说好的不生气呢？发完火之后，我那个后悔呀。“发脾气是本能，控制脾气才是本事。”我埋怨自己真是个没出息之人。学生们课下都纷纷过来安慰我，劝我别生气，还告诉我马同学从小学就是这个样子，不要理她；连迟到的小马（一个小马是个男孩子，和马同学并非一人）和小曹也跑过来向我道歉。其实，四班的孩子已经算是非常懂事的了！
今天上午，我让语文课代表小靳统计交作文的情况，统计完后，小靳把作文本给我送回办公室，并把孔彦祯的作文放在了最上头，告诉我“老师，你看看吧，写的可好。”我带着好奇看了小孔的作文，原来，这是一篇道歉文，虽然遣词造句存在诸多错误，但道歉的诚意却是溢满了作文纸的。
我知道，小孔这两天的心里肯定是百爪挠心，因为我心里恼他的顶嘴，这两天一直没怎么理他。虽然他还是会去办公室找我，但除了“嗯”“对”这样简单的回复，我并没有像往常一样跟他闲聊，我看他脸上也是有点“讪讪”的。我是不怎么吵学生的，我也不太会“训话”，我生他们气的表现就是“冰冻”他们，让他们自我反省。这两天我也没多看马同学一眼，她这两天表现得倒是乖巧听话，积极踊跃。我发现，孩子们都长了“七窍玲珑心”，非常清楚自己的处境，“该怎么表现”心里明白得很！
我以为平时给他们笑脸太多，把他们都给惯坏了，因此这两天我总是板着脸走进教室。我能感觉得到，孩子们都在偷偷观察我的脸色。“老师，别生气了，你笑起来最好看了。”是这两天孩子们对我说的最多的一句话， 他们拿来糖果、鸡蛋，甚至不倒翁来逗我开心，我又有什么理由不对他们笑脸相迎呢？嗨，算了，“笑一笑，十年少。”干吗给自己添堵呢？
烦恼三千，不如淡然一笑；微笑，对人是礼物，对己是财富。想想那个可怜的“59.3岁”，还是放过自己。
愿你我，内心纯真安然，照顾好自己的身体，调整好心情，笑容更灿烂，认真过好眼前的每一天！
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