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〔第十七篇.李姗姗〕上课总结

〔第十七篇.李姗姗〕上课总结

作者: 4李姗姗 | 来源:发表于2018-04-09 22:55 被阅读33次

之前一直听佩杉说,她喜欢没事的时候出去到处上课,体验不同老师的课,跟着老师的引导去练习感受。一直想试一下,终于实现啦。

上了两位老师的课,感觉真的完全不同,先说体验的第一位老师。因为这位老师在课前跟馆里的其他老师在说话,这声音听起来好嗲,心都苏了……我就好奇这课上起来会是怎样的,结果课程完全颠覆我的想像。

总结一下优点:

1.整堂课声音特别有力量,有感染力

2.全程没有一句多余的话,节奏感很强

3.课程体式衔接的非常好,循序渐进

4.课前的热身也非常好

5.重点体式详细讲

不足之处就觉得体式太多,主题更明确会更好

试课另外一位基础哈他老师的总结:

首先觉得整堂课体式连接很新颖,创造力强。

另外身体上完一节课的感受:

1.体式有点乱,一会跪一会起

2.口令不流畅,好几个体式做完之后都要大家傻坐在那里等着出口令

3.最后坐姿的体式太多,感觉能量还没起来,就降下去了

4.坐姿里的扭转体式刚做完,中间过度了两个体式又开始扭转了,感觉有点多余

5.休息术时间太短,刚躺下就起来了

6.不去主动了解会员的情况和基础,课后没有沟通和交流

原来很多东西都是要总结的,发现当总结出来的时候,连系一下自己才发现自己也是有很多的问题,需要在以后的教学中注意和调整,要永远抱着学习的态度,学习别人的有点,不足的地方去连系下自己,看自己身上有没有同样的问题,有则改之无则加勉。

这些只是我上课自己的一些感受,可能有很多不足的地方,还请大家给出意见。也希望能够帮助到一些朋友……

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