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成功心理学,不是成功学-梦想赋能班感悟(一)

成功心理学,不是成功学-梦想赋能班感悟(一)

作者: 大鱼爱叨叨 | 来源:发表于2017-03-30 12:38 被阅读122次
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你是否接受了一个假成功理念

当你不用上班,时间自由,早上睡到自然醒,不用担心没钱花,整天就想着怎么出去玩,这是一类人渴望的成功;

当你成为世界500强的CEO,香车美女,财富权利都唾手可得,叱咤商场,指点江山,这是另一类人渴望的成功;

当你定个小目标,就可以赚一个亿,每天数钱数到手抽筋,被众多粉丝奉为“国民老公”,享受着大众的崇拜,这是又一类人渴望的成功;

大多数人肯定都做过有关“成功”的梦,不论是当明星、赚大钱、住豪宅、或是当大老板、过着悠闲的生活,没有人希望这一生是以失败收场的。所以,我们每天都努力地工作,努力地向上爬,争取在所谓“成功”的大道上越跑越快,最终抵达成功的终点。

然而,你是否问过自己,这些世俗的评价标准真的是你想要的吗?你真的知道你想获得的成功是什么样子的吗?

认识你自己 -- 阿波罗神庙的箴言

人生最难的就是“认识你自己”,每一天你都有考虑过自己真正想要什么吗?还是顺着世俗的样子无意识的去追求成功,然后告诉自己,这就是我想要的。

如果我们连自己都无法认识,自己的渴望和梦想都无法识别,又怎么能说我们追求的成功就是我们想要的呢?

所以,成功更多的是一种认识自己的心理状态,而非终点的坟墓。

成功也有套路之七要素

那如果我们想要在有限的人生中,留下些独特的印记,获得自己真正想要的成功,该怎么办呢?

成功也有套路,让我们从成功的七要素构成中去理解这件事。

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  • 自我意识:包括指出并评价你的个人价值观、个人品质、技能和兴趣;
  • 自我引导:指的是制定明确的目标并向其努力的能力;
  • 自尊:对自己的尊重是成功的基础,要塑造对自己的自信心;
  • 积极思考:成功人士会学着运用积极思考来推动自己向目标前进;
  • 自律:成功人士掌控自己的生活,成功需要付出努力;
  • 自我激励:激励也分为消极激励和积极激励,消极激励是通过对失败的恐惧帮你实现目标,积极激励则是通过对成功的愿望帮你实现目标;
  • 积极关系:不仅仅是我们所理解的人脉(当然这个也重要),更多是我们和身边所有人相处的状态,这就涉及你的沟通能力、表达能力以及与人相处的能力;

上图是我2017年对于成功七要素的现在和未来的评估,可以看出个人在自我引导、自我激励、自尊等方面表现不错,而在积极关系、积极思考方面有所欠缺,这算是“内向防御型人格”么~谁知道呢,哈哈哈

你的价值观在哪里,梦想就在哪里

相比较“成功”,我更喜欢“梦想”这个词,因为梦想才是你独一无二的,真正想要追求的东西。

有人说,我知道自己的梦想呀,我梦想赚大钱、住豪宅、香车美女、受万人敬仰。。。

停下,等一等,你确定这些是你愿意为之奉献一生的时间和精力去追求的梦想吗?而不仅仅只是你心中的世俗欲望,你是否让虚荣心遮盖了你心中真正的渴望?

所以,如果想明确自己的梦想是什么,我们得先知道我们在乎什么,也就是我们的价值观在哪里?让我们来玩个游戏吧,自己体验过才是自己的感悟哦~

先从如下价值观中选出10个你最在乎的价值观,不能贪多,10个就够了哦~

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比如我选择的10大价值观就是:

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然后选出在你心里排位靠后的3个价值观,去除它,这应该不是很难的,对吧~我们还剩下7个呢

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接着再去除2个不是特别重要的价值观,这下会有点纠结了,对吧,但也还可以做到的,我们还剩下5个最重要的价值观呢

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最后我们要开始纠结了,因为我们还需要去除2个不是特别特别重要的价值观,只保留最重要的3个价值观;如果你现在极度纠结,极度痛苦,不知道该去掉哪一个,没关系,记住你的感觉,跟着你的感觉做出选择,最终我们就会获得我们最珍视最在乎的3大价值观了

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乐趣”、“健康”、“学习” 就是我最终选出的三大价值观;

忽然发现我过去做过的一些决定,虽然不知道在当时有什么美好的未来,但确实非常符合自身的价值观的,如作为一个南方人去北方上学,不甘无聊去做家教,为了锻炼自己去从事保险销售,北漂8年后再次来到上海闯荡;细细回想起来,在我短暂的人生中的做出的每一个决定,都烙下了我的“乐趣”、“健康”、“学习”的价值观。

如果你也想知道自己真正在乎的是什么?那么不妨也按照上面的做法去找到属于你自己的三大价值观吧~

明确了自己的价值观,才能更好的去憧憬梦想,虽然我现在对于梦想的定义还不是很清晰,但是我知道有了价值观的指引,我始终都走在实现梦想的路上~

也许,我梦想有一天去环游世界,梦想有一天去帮助更多的人,梦想有一天陪着心爱的人在海岛边生活,梦想有一天在大学课堂上教书,这些都可以成为具体的一个梦想,或者作为不强求的人生一部分,随缘发生~

只要我真正知道自己追求什么,在乎什么,梦想就一直在我心中,走着走着就实现了一个个小小梦想,让人生活出独一无二别样的精彩~

成功,更多代表的是一种心态,一种了解自己,懂自己追求的心态,而非摇旗呐喊、给自己打鸡血的“成功学”大法。

时刻记住自己真正想要的,去追求只属于自己的梦想,加油吧,少年~

我是大鱼爱叨叨,希望本周的内容对你有所启发,喜欢就点个赞吧~

END.

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