不管炖什么排骨汤,不要直接加水炖,多做这1步,汤汁奶白有营养
这几天来了一波冷空气,雨也连着下了几天,天气是越来越冷了。天气冷起来,我们平时就要多注意保暖,在注意保暖的同时也要注重热量的摄取,天气冷的时候最好多喝一些骨头汤来滋补一下提高一下抵抗力。骨头汤的做法非常简单,在家就可以轻松制作,但是想要做出来的骨头汤汤汁奶白有营养,在炖煮的时候不要直接加水炖,要多做这1步才行,我家这个时候就会经常炖一些骨头汤来喝,接下来就跟我一起来看看具体的操作步骤吧!
首先准备好主要食材:排骨、玉米、胡萝卜
1、先将买过来的排骨浸泡在清水中加入1勺食盐浸泡15分钟去除下血水,然后冷水下锅炒下水,加入几片姜片,料酒1勺去腥,焯水时间为8分钟左右,等到水开之后会出现浮沫,用勺子将浮沫打去,然后在焯水2分钟左右将排骨捞出用清水清洗一遍
2、锅也要清洗干净,将焯水洗净的排骨放入,加入切成块的玉米、胡萝卜一起放入,倒入没过排骨的水,开大火煮开然后转小火焖煮40分钟
3、等煮的时间到了,加入适量的食盐、味精调下味
这样玉米炖排骨就做好了,排骨汤喝起来鲜香味浓非常有营养,这个汤一到冬天我家就经常做,大家学会的话也可以在家试试!
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