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如果痛苦,请不要自己承受

如果痛苦,请不要自己承受

作者: 海上咖啡厅 | 来源:发表于2019-05-22 23:00 被阅读0次

昨天孤独感来袭,情绪十分低落,写下了文字聊以自愈。有时候觉得文字好像有很大的魔力,即使可能别人没那么看好,但是在写得过程中仿佛在和自己对话,心情也没那么糟糕了。

生活中难免会有一些事情让自己烦心,如果走进这种痛苦的漩涡,要学会向家人和朋友倾诉,不要总是自己一个人默默承受。以前总是一个人承受,不想和他人传播负能量。现在发现有时候我们真的需要倾诉,向朋友吐槽一下,和家人倾吐一下,这样自己也会舒服一些。

今天时间匆忙,先这样吧。

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