我与“我”相遇

我与“我”相遇

我又一次与自己的焦虑相遇了，缘起依然是又不小心看见了一个内心介怀的故友的动态……焦虑的背后是我的恐惧。我依然不信任她，因为感觉她还是在唯利是图地过着她的人生，之所以恐惧，依然是我的“安全感”课题，只是我为我的恐惧披上了“我鄙视这些不真诚的人”这件外衣……

深呼吸了3个之后，焦虑更加显现，让我无法继续完成给自己此刻的“6个深呼吸”的目标……

再次确认咱家相公是我当下的引领者，他告诉我“波波来了”的其中一个精髓就是“学习+复制”。因为这个“学习+复制”，让我一改过往看见他人前行的脚步，就会第一时间自责自己的停滞不前，担忧自己不如他人……

我开始感觉到自己想表达感恩，感谢你们走在前面，给我带来了更多的可能性，让我找到属于我自己的新的启发，充满能量的感激，让我再次回到最根本的那个内在空间感受……安全而稳定，美好而富足，这就是我的此刻。

感恩与此刻的“我”相遇，这就是转化，也是重塑，美好的前行……

我与“我”相遇

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