在这里，我们可以用水来做比喻，验证这个道理。比如，我们拿一个装水的容器，把它装得满满的，一点空间都不剩，几乎就要溢出来。这个时候，让你端着它走路，就会出很大的麻烦。就算你战战兢兢、小心翼翼，还是难免把水洒出去。
相反，如果这个容器的水没有装满，比如只装了一半，再走起路来就轻松多了。这就叫“持而盈之，不如其已。”这个时候，我们就知道了“不盈”的重要性。
把端水的例子向外引申，我们做人的过程中也是一样。有个词叫“欲壑难填”，人的欲望是无止境的，总是想着贪多、求全，这就像是要把水装满一样，最终的结局往往是悲剧，会出很大的问题。
在《道德经》中，老子一方面强调“不争”，让我们看到“知进退”的价值，反对争抢、冒进，另一方面，又强调“不盈”，不能贪多求全、超出边界。
这两者之间的关系，是紧密联系在一起的，都是在强调人生的“边界感”和“分寸感”。
无论是“知进退”还是“不盈满”，都是要追求一种平衡，让我们找到自己的分寸，恰到好处、让自己的内心自在、安宁。
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