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精力管理

精力管理

作者: 百合花kongxing | 来源:发表于2022-05-13 13:13 被阅读0次

互联网+时代,人们不停地忙着和时间赛跑,却忘了我们其实是精力有限,需要休息恢复和再生。

我们无法改变每天24小时,但是可以改变的是精力的储备和质量,那么,什么是精力?我们又将如何管理我们的精力,才能做到对人生全情投入呢?经理管理中指出,我们的经历分为体能,情感,思维和意志四个维度,这四个维度相互独立而又彼此关联,帮助我们在工作中取得上佳表现,为生活注入不懈动力和热情。

经理管理而非时间管理,全情投入,精力管理,建立积极仪式,习惯有效恢复精力,为我们铺开一张全新的生活蓝图,让生活发生看得见的积极改变。

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