疗愈习得性无助

作者: 季商十一 | 来源:发表于2021-07-18 00:24 被阅读0次

    突破人生的习得性无助是一个需要坚持的事情!

    2021年7月17日,张芮瑄信心日记第六天

    1.早上一个人坐地铁居然没有坐过站,也没坐错线,出口也没出错,我为自己成功的一个人坐了一次地铁而自信!

    2.中午和平哲一起吃饭,哈哈哈,我把鸭脖,鸭锁骨和鸡脚脚当做了午饭,边吃边聊,开心的不行!我为我吃到好吃的零食而自信!

    3.今天社群开始正式进入邀约工作,于是乎,我先群发了一千条,确定了20人,比例似乎不高,却没有焦虑,因为我给你推荐一个可以让你提升幸福感的工具,你都拒绝我,那肯定是你损失!我为我可以直面被拒绝而自信!

    4.下午和平哲去她的工作室,被照顾的好好的,聊的也很开心,还收到大哲哲送的面膜,很好用喔,想用的可以给你们推荐喔!我为我可以跟第一次见面的人聊的开心而自信!

    5.社群今天开营,看着大家有条不紊的进行着,一边感叹,都好厉害啊,一边想着,下次活动有人可以一起搞了,这是一个开心的事情!我为我有一群能干的伙伴而自信!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:疗愈习得性无助

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/odggpltx.html