《正面管教（P182-P189）——评量问句帮助孩子在评估中觉察

作者: 杏坛丫头莺 | 来源:发表于2022-09-03 22:52 被阅读0次

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评量问句是进步的梯，我们可以对孩子的变化进行评量，通过评量问句将目标量化、细化、具体化。

通过评量问句，可以帮助孩子看清现状，增加自我觉察。也可以帮助父母了解孩子的状态。

评量问句还有助于探讨如何推进一小步的行动，协助孩子自我澄清以及表达与接纳难以言喻的内心状态与目标。

问句：

以1~10分来评价，10分是你刚说的奇迹发生后你能平静充实的过日子的样子，1分是相反的状况，那么你觉得现在自己在几分的位置？

是什么让你给自己打了这样的分数？

为什么是这个分数，而不是更低的分数？

你希望自己的分数有所变化么？

你希望自己的分数提高到多少分？

提高到这样的分数，大概需要花费多长时间？

当你的分数达到这样的分数，你会有什么不一样？

你觉得需要做点什么才能够再进1分？

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