什么是成长？如何成长？
这是每一个人一来到这个世界，就要面临的重大问题。
所谓成长，包括了三个方面——体能、心能、慧能。这“三能”代表了一个人成长的全部内容。作为一个生命体，没有其他问题，人要成长壮大，就要体能，心能、慧能上面下功夫。
而人如何成长，就本质就是如何成长人的体能、心能、慧能？
体能、心能、慧能这“三能”，在人体对应着“三腔”——腹腔、胸腔、颅腔，人最大的问题都在这三腔当中，这三者也构成了完整的三才——天、人、地。腹腔是地，胸腔是人，颅腔是天。
一、体能成长
体能是地，它对应在身体的腹腔、腹部。体能成长首先归结于健康问题，俗话说：小腹软如绵，百病都不缠。也就是腹部的健康关系着整个身体的健康。
二、心能成长
心能是人，它对应在身体的胸腔。心能的体现就是心之力。
心能如何增长？就是心力的成长，包括定力、持久力、穿透力。
三、慧能成长
慧能是天，它对应在身体的颅腔，也就是大脑。
慧能的成长体现在如何把世界万物认识清楚，看得清楚，解决清楚。
总结：
三能（体能、心能、慧能）对应着三力（体力、心力、慧力），是生命治理的三个根本，把握住这三个根本，就会有效实现一个人的全面成长。
加法是一种成长，减法是一种成熟。当然总有很多人内心里都是不想长大，但现实的生活和岁月的打磨，让我们慢慢成长，大多数人只是增长了年龄，而不是增长三能，尤其是心能、慧能。共勉！
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