老公前两天给我讲要去西藏，票都买好了。当时，我感受到的是他不尊重我，什么事决定好了后只是告诉我一声。当我问他和谁去时，他说一个人，我立刻表示了他一个人去西藏我不放心。当他再告诉我要去半个月时，我心里更是堵得慌......这两天，我开始了说教方式，表示儿子已经高三了，一直因为工作忙没去照顾过，有了假期当然是要陪儿子的；女儿放老家，村子里没一个小孩，女儿每天就跟老人家在一起很孤独，也要陪女儿。后来，经过教练的提醒，我觉察到我的想法不等于老公的想法，是有什么原因让老公可以放下我的想法去坚持他的决定，甚至是没有提前打招呼。我做了什么令到老公这样？拨开云雾见青天，我看到了事件背后的原因，与老公深层次的沟通后表示支持他去西藏。家庭合睦，皆大欢喜！
觉察
事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...
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前文说到了觉察自省中，笑姿觉察，眉宇觉察，服装觉察；本文来聊聊饰品觉察和发型觉察，以及它们的理论基础。 饰品觉察 ...
一)觉察是什么？ 觉察分为对内和对外觉察，对内觉察是觉察自己的行为和需求，对外觉察是觉察他人的行为和需求。 每个人...
觉察力分向内觉察和向外觉察，本心倡导的是先向内觉察再向外觉察，向内觉察是基础，内求到位了向外的觉察才乐观准确...
回到投影源，回到内在，颠覆认知。 觉察到头脑焦虑不安时的心理反应和身体感觉，着急时的大脑的反应是紧张的，发紧收缩，...
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高情商练习之《自我觉察与觉察自我》 自我觉察都觉察什么呢？ 1、觉察自己内在哪里不舒服了？ 2、觉察对方为什么要让...
前文说到了，体语觉察，副语言觉察和眼神觉察，本文继续觉察自省这部分的内容。 笑姿觉察 即觉察笑姿的不同，及其可能对...
本文标题：觉察
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