坚持是一颗最好的良药

站在2017与2018的交界点上，用一个词来总结这一年，很多人想到的是坚持。坚持让很多人收获了惊喜，坚持让很多人收获了想要的成就感。坚持是一颗最好的良药。

1

 在2017年的最后终于参加了汤小小老师的写作班，这已经是19期了，很庆幸，自己的写作梦想从这里开启。今天看到汤小小的2017年的年终总结，她在一年中写了近百万字，这是她，每天坚持，每天积累的结果，即使每天累的要死，还是要坚持下来，结果也是让人非常吃惊的。从来没有想过办写作培训班的她，也坚持办到了第19期，，这一年她收获了很多学生，而且很多学生在她的带领下，写出了爆款的文章，成为了签约作者。这些都是坚持的力量，因为坚持，坚持写，坚持练习，一点点的梦想就像一颗种子，开始生根，发芽，慢慢的长成参天大树。

 2

我是一个很少看电视剧的人，我总是觉得看电视是浪费时间的事，但是，只要是她演的电视剧，我是一定要看的，她就是——孙俪。《大染坊》《辣妈正传》《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》等等，好多影视作品，都成为了经典。这背后是孙俪的坚持不懈的对人物的细致的揣摩，直到能够演的很像。曾经在微博看到邓超爆料孙俪的剧本，用了很多种颜色的笔进行标注，可见她对人物角色的揣摩是多么的用心，这些也源于她的坚持不懈。因为坚持，她才能不断的圈粉。因为坚持，在每一部作品中，她塑造的人物形象变得活灵活现，最佳女主角当然是非她莫属了。因为坚持，她的片酬也在一路上涨。

3

 好朋友夏冰，打来电话说：“亲爱的，我考上了。”我的心终于放下了。前几个月前，她打来电话说：“我不给你打电话，不要给我打电话了，我从此要关掉手机，静心复习，争取再战最后一年。”我听了，只是“哦”了一声，因为，以她爱玩的个性，每次都是先立志，没几天就放弃了。反反复复参加考试好多年了，总是名落孙山，这次真的可以吗？我半信半疑。最后她说了一句“等我的好消息哦。”我说，祝你好运。

时隔半年多，收到她的电话，我真的比她都开心，我们约好见面。我半开玩笑的问她：“这次怎么这么轻松就过了，是不是神仙相助？”她听了很认真的说：“我这次可以真的佩服自己了，每天制定好了计划，完不成不睡觉，真的和自己死磕到底。原来这么多年我都荒废了，这半年多，我每天早上4点钟就起床，除了吃饭，几乎所有的时间都用来做题了。这半年多，我一点都不敢浪费，仿佛与世隔绝，我觉得这才是真正的自己，用两个字来说就是——充实。”

“看来，你的坚持，还真是让你收获了自己想要的，我现在都崇拜你了。能不能和我来分享一下你的武林秘籍。”

下面是夏冰说，要想实现梦想，没有一股子拼搏的劲是不行的，但是徒有力气也不行。就像一辆汽车，停在那里，光用力气去推，他是走不了多远的。要是有车钥匙，加满油，一脚油门，就能动力十足的跑出去几百公里。

首先，要学会目标分解。我想要取得考试成功，就要复习好几本书，而且要把书中的知识点掌握的非常熟练才行。所以，要把书中每一个章节的知识点进行规划，规划到每一天去完成。

其次，列清单法。我把每天要做的事情，都列在清单上，每完成一项都要在上面打钩。列完清单，还要对要做的事情进行排序。什么时间做什么事情。一天下来，要对自己完成的项目进行一下分析，看看这些项目完成用了多长时间，和自己预估的时间有什么差距。下次再给任务配给时间的时候要注意时间的长短。

再次，做到劳逸结合。光看书很累，看一会精力就不能集中了，我就听网课，听老师的讲解，与同学们进行交流。当然运动也是必不可少的，光坐着腰酸背痛，我会练练瑜伽，跑步，让自己精力充沛。

最后，番茄工作法。这时锻炼注意力最好的方法。如果你总是无法集中精力的去学习，那就试试番茄工作法。它是一种工作25分钟，休息5分钟的工作方法。保证25分钟之内是专注的做一件事。为了避免在番茄中内被打扰，就要把一切想要做的事情都提前做好。比如：上洗手间、打电话等等容易分散精力的事情。如果觉得25分钟不够，可以自己调节时间。

这些方法虽然简单，却很有效，就像汽车的车钥匙和汽油。但看是没没用的，组合起来确实非常的有效。

 坚持真的是一剂良药。良药苦口，但是效果确实有效。因为坚持，好朋友考上了理想的工作，如果你有什么梦想，不要在犹豫了，坚持21天、坚持一年、坚持三年，坚持下去，试试这两个字吧。也许下一个成为更好的自己的人就是你。2018，我们用坚持二字，书写我们的青春。