跑着旅行|用长跑和厦门谈场恋爱

带着跑鞋，用双脚丈量一座城

一边欣赏美景，一边锻炼身体

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一、为什么选择马拉松旅行

对于拥有六年跑龄的容嘉来说，马拉松旅行已经成为其旅行方式的首选，哪里有想跑的马拉松就往哪里去，让旅行变得简单。

风一样的女纸Uni则认为：马拉松旅行=用跑步的方式去看和感受一个城市的动人之处，相当于在这座城市进行了一场深度游。

现年43岁的电视制作人Geoff Butler10年跑龄，即使工作繁忙，也依旧坚持带着工作跑遍全球，还为自己设定了跑遍全球的挑战。

对于第一次参加马拉松的玉琉苏来说马拉松是一场甜蜜的约会，“不是因为要跑马拉松才跟你跑步，是因为想跟你一起跑步才跑马拉松的。”

无论你是因为什么原因选择马拉松旅行，我相信，马拉松于你，不只是跑步！

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二、为什么选择厦门

厦门——国内知名跑步圣地！现在能够在厦门进行马拉松旅行，我们应该感谢马达，2002年12月3日由于马达在《厦门日报》的关于马拉松赛的建议引起巨大反响，随后便开展了考察，用3个月时间筹备，终于在2003年厦门举办了第一届厦门国际马拉松赛。

三、为什么一定要来厦门来一场马拉松旅行？

滨海路线、环岛而跑、景色宜人、空气清新、温度适宜的良心百元马，这还不够，15年的时间，厦马的服务水平不断提升，越办越好，2017年厦马还将首次启用医疗直升机以确保急救及时。重点是！跑着看厦门，平时被人山人海挤成碎片的美景现在跑着就能够看到，在平时只有车行的地方现在可以跑着观赏，看见平时看不到的风景，遇见平时遇不到的人。

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四、厦门哪些地方值得跑

跑着游厦门，带上跑鞋，用长跑和厦门谈场恋爱。

1 环岛路

环岛路：全程43公里，是厦门环海风景旅游干道之一，被全国甚至国际各大跑友推荐的跑步圣地，被誉为”最美马拉松赛道“。西起厦大白城，东至环岛干道与环岛东路交叉口，红色跑道只限行人通行，海景卓越、海风轻拂，聆听大自然的声音，跟着海浪一起向前奔去。

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2 东坪山公园

东坪山：全程约7km，其中上坡路约4.5km，是厦门岛内保留最完整的自然旅游区，也是国内难得一见的城市中央山地公园，被誉为“空中环岛路”。俯瞰厦门海，赏梅海的娇艳，体验怪坡的乐趣，傍晚时分伴着落日余晖用长跑和厦门来场“黄昏恋”。

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3 五缘湾湿地公园

五缘湾：全程9.5公里，是是厦门最大公园、厦门最大湿地生态园、厦门城市绿肺、厦门岛内唯一一块集水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身的风水宝地，还有大量畲族文化景观，被众多跑友称为厦门最优美的水岸跑步路线。跑完步还可以选择在五缘湾进行帆船体验~简直不能更赞！

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4 厦门园林植物园

植物园：享有“厦门后花园”、“天然氧吧”誉，沿途遍布奇趣岩石，园内各种“吐雾”肺叶使得园区如同仙境般，被称为“厦门最优美的山地跑步线路”。但这是厦门两个还未免门票的公园之一，在6:30am前入园才免费，比较人性的是早上/傍晚穿着运动服的一般可直接进入。

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5 鼓浪屿

鼓浪屿：最美“万国建筑”赛道，建议日出而跑，当清晨那一道光爬上窗台，带上跑鞋出发~这时的鼓浪屿正是一天中最清净的时候，没有喧闹的游客，让冬日的暖阳铺在身上，就像盖了一条毯子，暖暖的可舒服了（ps：没住鼓浪屿的你记得通过正规渠道提前买票哦，不要被骗）

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6 筼筜湖片区

筼筜湖：厦门唯一人工湖泊，是户外达人的运动天地。夜晚的筼筜湖，水光十色，甚是迷人，且无车水马龙的纷扰，可肆意奔跑；白天的筼筜湖也不逊色，跑累了还可以在厦门的另一个绿肺白鹭洲公园喂喂鸽子，或到厦门第一座现代书院筼筜书院看看书，说不定还能碰上有趣的读书会哦~

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7 仙岳山公园

仙岳山：全程4.6公里，位于湖里区和思明区两区交界，是福建第一个山地型城市公园，是厦门仅存的能够同时多视角近距离鸟瞰两区的景区，跑步沿途就可以将仙岳山的美景和湖里思明两区的全景尽收眼底。由于仙岳山有点坡度，比较适合有一定运动基础的跑友进行强度跑，跑步初学者一定要注意运动安全。

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8 海沧湾公园

海沧湾公园：11.5上午刚举办完健步行活动的海沧湾公园，你可知它是厦门最长带状公园，同时也是厦门著名跑步圣地之一！跑在海沧湾，360度观赏海景风情，繁花相伴，沐浴在冬日的暖阳下。在亲水栈桥临海听风，踏上彩虹桥遥望对面的厦门本岛。

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9 园博苑

园博苑：这就是厦门另一个还未免门票的公园，“万园云集，是世界上唯一的水上大观园”，春天赏花、夏天玩水、秋天观落叶、冬日看鸟飞，一年四季，任何时候，都非常适合跑着旅行，仿佛跑着逛完了全世界。这里有白露为你加油，紫水鸡给你打气，黑水鸡为你欢呼，即使每天跑也不会觉得腻~

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10 同安汀溪水库

汀溪水库：介绍到介里你或许会问：怎么不是跑海边就是跑公园？既然是跑着旅行，我想跑着看点不一样的景有吗？当然有！置身汀溪水库，这里没有高楼林立，有的是厦门最完整的原始次森林，在这里能够尽情享受空旷的草地，漫山的小野花，跑累了还可以到附近的盛之乡温泉泡泡汤放松一下。

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除了上述10个厦门著名跑步圣地外还可以

在拥有深厚历史底蕴的铁路文化公园慢跑

在绿意盎然充满生机的狐尾山公园休闲跑

在岛外著名景区翔安香山的休闲步道撒欢

在具有强烈闽南地域特色的龙舟池畔挥汗

在厦门对岸独具浓浓闽台风情的金门装逼

跑不了全马跑不了半马的你我

可以从厦门这些跑步圣地开始

带上跑鞋，用长跑和厦门谈场别样的恋爱

跑着旅行，用脚步亲吻你所爱的这座城池

The End

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