是我呀！
我算是第一次真正学游泳。
【教练&男朋友】
丛昨天踏进成园温泉山庄到今天早晨游泳出来，我深深感到身边有个好教练是一件多么重要和幸福的事。对方不仅专业技术了得，还耐心地教我游泳的各种姿势和要诀，给了我很多必要的鼓励、支持和引导。我特别感谢亲爱的男朋友，是他全程陪伴并教导着我，在水深一米六的游泳馆里一直密切地确保我的安全，认真传授我游泳的窍门，还不遗余力地相信我会游得更好，从来没有因为嫌弃我笨就失去教我的兴趣与热情。这对一个新手来说特别重要，心理上的被认可和被相信很魔性。
总之，谢谢男朋友对我的呵护与保护，第一次下水时被吓得六神无主，面对自身除头之外完全淹没在水里的状况而不知所措，内心感到惊恐万分，是男朋友及时过来缓和了我的情绪，让我不至于产生对水的畏惧也让后续的游泳得以顺利进行。还有在我无法掌控游泳圈，上半身被因其产生的强大浮力掀进水里，口鼻反插于水中而腿脚朝上时及时赶过来将我扶起，让我能够正常呼吸和自控，不因溺水而窒息。
同时感谢作为我的私人教练，因为有你我才可以从一开始对游泳什么都不懂，一碰到水就高声呼喊救命的我，到现在能慢慢享受飘在水上的感觉，甚至可以笨手笨脚地缓缓游几圈。特别感谢教练精深的游泳技能，一遍遍地重复与演练，一次次地纠正和鼓励，甚至因为担心我的安危而不肯撇下我去独自利用和享受宽敞又深邃的游泳池。
泡温泉的时候也是，暖暖的泉水从地下徐徐冒出来，原本我们就应该静静坐下来，享受温泉的浸泡和抚摸。而我一心想学会游泳，竟然也不放弃任何机会，在里面肆意地练习和娱乐。溅起的水花打乱了较为平静的水面，也让我亲爱的教练无法奈我何。在因我不会各种游姿极尽骚扰求教之后，也只能宠溺又无奈地乖乖摊手，接着不顾众人嬉笑，尽心尽力地教我。
谢谢你宝宝，即使最终我还是没能学会自由自在地游泳，你都是我心目中最好最合格、最棒最称职的男朋友。这一次体验，你没有因为我笨而“恨铁不成钢”，反而每次都笑着和我说“不要怕，我们再来一遍”，我爱你，我真的很爱你！
【游泳要点】
良好的心理状态很重要。不要怕水，要努力克服对水的恐惧。转变自己的态度，放松身体和呼吸，学会有意享受在水上水下的感觉。
保持身体重心很重要。尽量让身体在水中平衡，懂得适时调整自己的节奏，不能因为水流不稳或水深变化而失去控制。
手脚都得用力，尤其是手。臂膀要有力量，才能拨动水，从而让水产生的动力驱动身子前进。
【美好记忆】
因为一直没学会，所以要强的自己硬是和男朋友决定要在馆里待一晚，抓紧时间好好练习。
从00：00到3：10睡了差不多三个小时，匆匆忙忙吃了点面包和香蕉后就拉起男朋友一起去水里练习。
因为去的时候完全就忘了有游泳圈这回事，没想到聪明的男朋友先带着我沿着游泳馆的边缘转了一圈，看看别人有没有遗留下一些。可巧的是，我们在高大的椰树周边发现了一个，又在临近垃圾箱的地方拾到了第二个，只是两个都瘪瘪的。我们用自助打气筒重新给它们充满了气体，却失望地发现原来两个都是漏气的，粉色的那个完全不可用，还好蓝色的勉强能行。于是我就拿着这个捡来的游泳圈开始了接下来几个小时的练习。
那时是凌晨三点的十分，馆里有人在泡温泉，但很安静。周边亮着夜晚微微闪烁的照明灯，高大的热带雨林植被因偶尔吹来的晚风兀自摇动着躯干。忽然一声清丽的猫叫声打破了宁静的夜晚，寻声望去可以看到一只黑白相间的小肥猫，可怜地落在了远远的水边角落里。那角落里是一层窄窄的木板，还有一根细密但结实的绳子连着水与地面。小猫两只手紧紧抓住绳子，两只腿摇晃地站在木板上，进退两难。男朋友看了一下，会心地笑了笑，摇摇头和我说——傻呀，我过去帮她。我忽然觉得那一瞬间的他，背影高大且光芒四射。
断断续续地在水中游了两个小时，大约五点左右有一小群中年妇女来馆里游泳。四五个人，看来也是娴熟的游泳爱好者，沿着二三十米的泳道来回游了好几圈。后来游了一会在桌子上吃了早餐，我和男朋友泡了半个小时的温泉也刷卡出来了。十多个小时的游泳至此结束。
【体验&感悟】
这一次算是一个勇敢的尝试。我终于认真体验了在水里游泳的感觉。从一开始的害怕、挣扎、不适应，到后来的好玩、惬意、有活力，我都一直在教练的协助下尽我所能。以后有机会还要体验更多新鲜有趣的事情，不能因为不敢、不擅长就放弃了体验人生多样性的可能。
这是四年来我第一次也是最后一次在大连游泳，很久以前男朋友就给我介绍过这个充满挑战与可能的地方，我当初因为内心的不自信和不相信而错失了很多次学习与提高的机会。
如果我那时不要那么简单粗暴地拒绝，或许我后来就会创造很多游泳的机会，又或许在我就要离开的现在，我已经学会游泳了。有时候我会 就男朋友不在我断然拒绝时硬是拉着我来体验的事 向他抱怨，其实我抱怨的是我自己，我恨自己当初为什么不勇敢一点，在有时间的时候多多尝试，却只任凭内心不真实的畏难情绪吞噬了原本可以抓住的机遇。
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