早起共读一周啦,恭喜能够每天早起的伙伴们,在起与不起的一念之间,战胜了懒惰,战胜了自己。
为什么你想要早起,却一直无法做到?为什么你制定了那么多目标,最终无法实现呢?
我们一起来找找原因,通常有这么几种情况:
①不愿投入,害怕失败:
有的人想学习,却什么都不愿意投入。花了钱,怕没效果;付出了时间,怕学不成;最后真的什么也学不会,也做不成。
此时,需要从心态上明白一个道理:一颗种子从种下到破土而出、到开花结果,需要时间,需要阳光、雨露的滋养。
做一件事,如果你都不愿意花时间,又怎么会有开花结果的那一天呢?
②目标模糊,不够专注
有的人想要的太多,目标不明确,整天被各种东西诱惑,东学学,西看看,每天忙得不行,一直走在学习的路上,但就是没有完成自己的目标。
所以要学会精简自己的目标,聚焦自己的目标,以目标为导向,去制定计划和行动清单。
③目标过于宏大,时间管理不够
有的人雄心万丈,给自己制定了很宏大的目标,但是在实际生活中,自己当下的时间根本不够用。
结果到年底复盘的时候,发现目标可能只完成了30%。
所以,制定目标一定要根据自己的情况,不要好高骛远,也不要去攀比其他人的目标。
我们可以遵从“SMART”原则,要跳起来够得着,并且学会分解目标,把时间线拉长。
我们不必急于一年内要做多少事,我们可以放眼未来5年、10年。让自己持续不断的去行动,成为那个自己想要成为的人。
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《你要如何衡量你的人生》这本书的第一部分,作者从拆解商业案例入手,分析了企业战略的制定原则,同时迁移到我们工作中:我们该如何制定自己的人生战略呢?
对标企业战略三步走,人生战略也可以三步走:
01 制定战略
首先要知道:我想要成为一个什么样的人?我的理想工作是什么?我理想的人生状态是什么?
书中说:做决策是要遵循“重点”原则,也就是说,职业中对你而言最重要的是什么。
我们会发现,我们通常花大量时间去做的事情,却与真正让我们感到幸福的事情不一致,导致工作中无法产生心流;更糟糕的是,我们往往对这种情况,后知后觉。
书中提到“双理论激励政策”,基础因素和动力因素,我们需要做好这两者的平衡。
如果一份工作,可以满足【基础因素】,会让我们不讨厌工作;
如果一份工作,可以满足【动力因素】,会让我们满意这份工作;
如果一份工作同时满足【基础因素】和【动力因素】,我们会在工作中感到幸福。
在你的人生战略中,你是如何平衡基础因素和动力因素的呢?你的“重点”在哪里?
02 拆解战略
拆解你的人生目标,我要如何实现我的目标呢?我要在什么时间完成哪些事情呢?
此时,我们需要去制定一个周密计划,去完成我们的人生目标。但生活总不会按照我们的理想轨迹运行,你一定会碰到各种问题,也会有意外机遇来到我们身边。
作者告诉我们:几乎所有的战略都是周密战略和意外机遇结合的产物,二者是一种动态平衡的存在。
最关键是我们要走出去,行动起来,因为没有哪个方法一经提出来就更好或者更糟,而要根据你走到哪个阶段来确定。
如何判断我们“偶然机遇”是否适合自己呢?那就是“验证假设”:如果这个假设成立,需要满足什么条件?怎样跟踪落实呢?
如果我们发现,有很多的假设条件是建立在他人的基础之上,或者很难满足、实现的时候,那么这个“偶然机遇”可能并不适合你。
03 直接行动
我要如何行动,投入多少时间、金钱、精力?我需要哪些资源?我需要提升哪些能力?获得哪些人的帮助?
也就是说,我们要把时间、精力用在真正能帮助我们实现目标的事情上面。
你要立志做一个终身成长、终身阅读的人,那么你每天能够花多长时间来阅读提升自己呢?
你要立志成为一个身材曼妙、健康的人,你又花了多少时间在坚持运动上呢?
如果你没有把时间、精力用在你内心渴望成为的人上面,那你永远也无法成为那个你渴望成为的人。
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在制定人生战略的过程中,我们还可以遵循以下两个原则:
①可视化你的人生愿景:不断具象化你的人生蓝图,会让你充满动力。
《小狗钱钱》这本书中说到:要制作梦想相册;
《早起的奇迹》这本书中说到“具象化”,就是在内心预演,用想象力创造一副未来人生的高清看图,并将蓝图转化为现实的强劲动力。
所以如果你要运动,就在内心想象自己“八块腹肌、柔软而有力量”的傲人身姿,增强自己运动的动力。
②增加反馈系统
《刻意练习》一书中提到反馈是刻意练习中非常重要的一环。
通过反馈系统,我们能够了解自己的方法是否正确,自己的方案是否合理,就不会闭门造车,行动会更有方向。
同时,我们也要敢于把自己扔到市场上去检验。今天读了一本书,究竟记住了多少,试着讲给别人听。
主动为自己设置“考试系统”,通过输出,来检验自己输入的情况,更好的认识自己、推进自己的进度,同时获得能量。
社群学习就是一个可以自动产生反馈系统的地方。大家一起学习、相互鼓励、彼此看见,当能量不足的时候,你可以从这个系统中获取能量、获得灵感。
我们的成长,需要老师的指点,同修的陪伴和鼓励;也需要观众和读者,给我们更加贴近市场的反馈。
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种什么因,得什么果。我们现在的生活状态,是由我们之前的选择决定的;以后想要成为什么人,是由当下的自己决定的。
制定好自己的人生战略,走好这条人生之路,与更好的自己迎面相逢吧!!
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