打卡:
今天感觉有些累，身体精神都累，脚也有些疼，怕膝盖受伤，休息一天，打算开始好好练练拉筋，以后坚持三件事：
1.跑步2.读书写字3.每天发现一个小确幸
提高幸福感的八件事：
1.微笑是一种思维
2.阅读是一种回归
3.早起是一种习惯
4.整洁是一种态度
5.运动是一种精神
6.旅行是一种享受
7.管住嘴是一种本事
8.下厨是一种修行
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1.微笑是一种思维
2.阅读是一种回归
3.早起是一种习惯
4.整洁是一种态度
5.运动是一种精神
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本文标题：晨间日记
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