今天一早出差，基本上没时间禅修了。
所以中午到达目的地后抓紧时间坐了一小时。
由于换了环境，入定时间较短、定境也没有那么深。
不急，不急。
禅修是一个漫长的过程，目的是用佛法熏习心识，使之成为习惯，
所以是以坚持不辍为精进，反而比较忌讳把自己搞疲惫了。
下午开会、晚上饭局，推脱不过喝了少许的白酒。
所以，晚上的禅修就无法完成了。
经常出差，提前完成至少一次禅修成为了经验。
很多时候我的禅修是在飞机上完成的，而且在飞机上效果还非常好呢！
我的提问：
为什么在飞机上打坐反而能坐的住、坐的时间久呢？
上师开示：
因为你已经放弃了目标。平时你禅坐下意识都有一个时间作为目标，而在飞机的时候，你完全没有目标，因为它飞多久，你得老老实实接受多久。
另外，这个接受本身的状态，就是某一种舍的状态。
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本文标题：2024-06-22 我的禅修日记
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