懒惰和拖延经常是伴随在一起的。
凡事拖延的人，看起来比较懒；懒懒散散的人，做事格外拖沓。比如我就是老婆眼中的“慢性子”。
说出来你可能不信，14年我在深圳“创业”，计划书洋洋洒洒几十页，结果经常在出租屋里看小说玩手机游戏，一整天过去了，除了吃喝拉撒啥都没干，连衣服都堆积一个礼拜没洗。好在后来性子改了很多。这个先按下不表。
咱们先说说，懒惰和拖延到底是怎么发生的呢？
你会发现，往往是在你想要「启动」做事的一刹那，稍微「卡顿」了那么一下，这件事就搁浅了，甚至是无限期延后。
“不能再看抖音啦，该写方案了……哎呀卧槽，这谁拍的视频呀也太搞笑了吧”
“好，我去洗碗。不过有点累，让我先去沙发休息几分钟哈……”
“我也知道我不能再这样颓废下去了。。可是我完全没心情，不想动，感觉自己好糟糕怎么办？”
“作业？时间还早，不急不急！让我玩一把农药先，嘿嘿嘿”
《总体战》这本书对战争有一句定义：“战争以一方失去战斗意志为结束。”
同样的，懒惰和拖延的发生，也是以我们失去「战斗意志」为开端。
如何「治懒」、「战拖」？关键就在于恢复战斗意志，从「卡顿」中跳出来，恢复流畅顺滑。
上个月小宝断奶，我晚上和衣而睡，要起来两三次，抱着走半小时，才能把哭的撕心裂肺的娃重新哄睡。到了早上顶着黑眼圈起床，两条腿都是软的，身上每一块肌肉都跟酸萝卜一样酸——但还是要正常上班工作。甚至还要一边安抚脆弱的妈妈和老婆。但是我发现，我的效率反而更高了，一上班就专心做事，休息时间赶紧睡觉补充体力；一下班就抢着做家务带孩子，帮家人分担。这个家都快崩了，哪里还有心情拖延呀！还别说，写到这里，感觉自己还挺优秀的。
我发现，越是经历了很多挫折，自卑感强的人，他们的战斗意志是涣散的、游离的、容易被诱惑和打垮的；反过来，目标感强，有责任心，经常体验到「胜利」滋味的人，通常会表现出跃跃欲试、不怕困难、雷厉风行的品质。
但，如果要靠人生际遇一点点来增强意志力，那也太慢了一点。
孟子曰：“我善养吾浩然之气。”战斗意志，要靠养。养得好，立竿见影。
怎么养？篇幅的原因，明天再说。
（未完待续）
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