践行智慧~出发

用觉察代替无明。生命不息，成长不止。

假期第四十一天。昨天坚持十二点前上的床。今天五点半葛哥上卫生间回来，把我弄醒说窗外景色很美，快起来拍。他竟然去拿单反相机了。我迷糊着用手机拍了几张创意的。然后七点半轮到我把葛哥弄醒，今天练了半小时瑜伽。

练完瑜伽，分头收拾东西，安排事务。忙到11点出发去徽州。一路还拿了朋友为感谢给老人的帮助，送了一大堆礼物。真心过意不去。和葛哥一商量继续送老人，顺送把一大堆礼物转送老人，把朋友们的心意留心中。

今天一路全是葛哥开的。我就各平台发发广告。一路发呀。大V今天几单生意。刚加了3天半的蜜芽今天4单生意！一路发的感觉真好。接下来蜜芽的收入也捐10%一些没人气的干脆就不弄了，这样精力也集中，而且开学后更没时间精力。

今天看葛哥处理前妻的折腾事情。看葛哥很不想和那个人纠缠的样子。我仿佛看到自己。然后我决定回苏后要去找前夫家人。直接面对。反正一再的忍让关不能让对方有善意，相反会唆使孩子，让孩子受影响。只有直接去面对，大不了还是这样，或许有改变可能。

人生接下来的目标希望可以过上这样的生活：一天中10小时用来吃饭、睡觉。4小时用来高质量陪伴家人。5小时用来练字、练瑜伽、码码字、或其它自己喜欢的事。还有5小时用来工作。这样子多好呀。我要朝这个目标去努力！对了暑假可以这样去靠近，开学后另外再说。才华和能力不能浪费，要去帮助更多家庭、帮助更多人也过上更美好的生活！也要让我们自己及我们的长辈、孩子都过上幸福又富足的生活。不敢说成为许多人的榜样，至少我要成为我们孩子们的榜样。让他们看到，诚实、勤奋、善良是值得坚持的，是有美好的回报的！

感恩葛哥的出现让我学习和感受什么是爱。感谢添添让我提升能力。感恩添添让我轻松又有面子的当妈妈。感恩思思的出现让我反观到自己许多内心的的瑕疵。感恩七阶学友一直发红包，一直有红包拿真的好开心。感恩微信朋友信任，支持下单。感恩朋友们的关心和支持。感恩所有的已发生，相信一切都是最好的安排。

水玥（陆斐）【2019年目标】关系（和小家每个人都友好有爱，和大家相处和谐）、事业（升官，专业提升）、财富（大V店收入除去捐款后够买一台小美，其它途径的财富也大大增涨，海外房产还款顺利。）各有进展，达到我内心想要的进展！

【今天种下的好种子】

一、财富~慷慨

1:20190118起我的壹家大V店，悟空家，小步早教、甩甩宝宝这四家网店收入的10%用于公益。愿我们的爱种子公益项目早日注册有名份。

1月2月3月4月5月6月7月的10%在组织活动时买礼物送出去了，都远超10%

2：开学后上班时认真上班，做党的优秀人民教师就是让更多的家庭受益！

3：收到礼物转赠老人。

二、关系~微笑

1:提醒自己要微笑。改改平时表情一脸严肃的样子。其实是无意识的。但是平时无人时的表情就会出现皱眉或沉思状。保持觉察，感到自己又脸部紧张时，就赶紧舒展、微笑。现在会时常想起，马上就舒展。看到有人迎面走来，让自己舒展，可能微笑不出来，但先放松舒展。这件事情坚持了一阵子了，现在觉察力有提升，能经常自我提醒，让面部放松的时间越来越多了。今天有微笑，包括此时此刻。

三、健康~保护生命

1:提醒自己注意休息，保重健康。

2：路遇一很小猫咪，不打扰它，让它安心吃东西。

四、心愿~满足他人心愿

1:步行达5000就支付宝公益捐，达10000就腾讯公益捐。今年来基本达标就这样操作。祝所捐项目顺利，祝需要帮助的人实现心愿。今天走得又多，但错过了时间，没捐成。

五、安全感~做事有交待

1:及时回复微信，给人安全感。不能及时的事先和对方交待。

2：遵守交通规则。

六、领袖力：

1:照看财富粉丝群，家长群，大V店会员群，爱种子群，读书会群。

七、分享智慧

1:分享不同信息到相应的群。

2：安排读书会事宜，愿读书会长久，效果良好，帮到更多人。

八、其它1：能注意的地方尽量注意，随时种下好种子。

2：耐心听别人讲话。

3：支持他人业务，帮需要的人对接资源。

【YMB】Y60分钟M10分钟B1次（Y瑜伽或者运动，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）

我水玥（陆斐）是美好的，值得被爱、被珍惜，值得拥有高品质的爱和生活，此生必将实现。

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