美文网首页向阳花悅己散文
尝试减压,我也需要休息和放松

尝试减压,我也需要休息和放松

作者: 南子馨 | 来源:发表于2019-12-11 21:46 被阅读0次

产期越来越近,工作越来越忙,年底的财务狗都懂得,我用尽力气想要赶快做好一切,然后请假,但现实是我根本不可能一下子做好的。单位没人能够帮到我,所有业务都要我自己做,尤其账务这一块,我必须一项一项的检查盯对。

今年自从新政策变化以来,财务人员工作量加大,我的学习计划因此被耽搁,后来又领导更换,所有财务手续重新更换,年底又逢上电子化系统上线,新系统问题很多,导致工作只能延迟结束。

我还给自己定了学习任务,每天单位忙到坐下就站不起来,一口水都顾不上喝,回家后陪孩子玩,吃饭休息。在家里是没有属于自己的时间的,自从大宝可以自己开门以后,我连在厕所的空间都没有了。

看到别人学习这个学习那个,我心里特别着急,生活的压力,工作的忙不过去的焦虑,孩子们烦不胜烦的吵闹,让我的情绪很糟糕。

最近大宝有了一个让人恨得牙根痒痒的坏毛病,每晚睡觉要让爸爸和我们一起睡,但老公每晚要收拾下家里,还要哄睡小宝。于是每晚的睡觉时间都因为她的强行参与,导致最后大家都必须晚睡。

我每晚都在崩溃的克制中熬过,告诉自己一切随意,不要理他们,当他们空气好了,只要不造成伤害,随他们自己闹去吧。

写字的这一刻我差点想揍一顿大宝,强忍住这份冲动,扔掉身边的抱枕,然后来小卧里一个人待着。

把那些让人不快的事放下,细想下这样的生活其实已经常态化很久了,只是最近我的各方面状态都发生了变化,自己学啊很好的调节了。

肚子里的宝宝现在已经完全足月了,随时都有出来的可能,而我还不能有更多的时间去关注他,这可能也让我自己对自己本身就有责备,再加上工作的忙碌,大宝二宝的吵闹,我的情绪糟糕也是必然的。

这种情况下,我该给自己减压了,而不是继续施压,即使年底,也应该是自己的状态而定,而不是一味生搬硬套。

有很多事情都是急不来的,比如学习,比如工作,我再着急也不可能一下子就学好做好。

放松一下,努力和孩子沟通一下,让她明白自己的不肯睡觉对大家都不好,即使她的要求一点也不过分。

或者直接放弃让她早睡的想法,想办法让二宝先睡觉,稳住她不要大声吵闹然后一切随意吧!这个办法困难在于我可能无法让她安静,唉,又是烦恼。

算了吧,这几天就当我自己空气吧。你们都随意,保护好自己,安心待产吧!

放松一下,放松一下。我是宝妈不能生气哦!

好好睡觉吧!明天开心的去做最后的工作,相信我明天一定可以完成扫尾工作。期待早点做完还可以去趟医院做检查,我快一周多没去医院了。

相关文章

  • 尝试减压,我也需要休息和放松

    产期越来越近,工作越来越忙,年底的财务狗都懂得,我用尽力气想要赶快做好一切,然后请假,但现实是我根本不可能一下子做...

  • 《我是妈妈更是自己》day17

    第7章思维管理 第1节在放松中思考 通过减压阀放松大脑。思考会消耗巨大的能量拓展思维需要我们以足够的放松和休息为前...

  • 灵魂需要放松和休息

    为什么需要安静? 现代人们的生活,经常有一种灵魂无处安放的感觉。外在的生活环境灯红酒绿很喧嚣,内在也有非常多的压力...

  • 南瓜🎃派对

    桃子策划的南瓜派对活动丰富多彩 沫沫同学带来的减压泥工具和材料给大家带来惊喜和放松。 孩子需要玩儿的时间,减压放松...

  • 新潮减压|感觉身体被掏空?

    新潮减压是一个帮助减压放松的心理应用,它可以帮你减压放松,调节情绪,改善睡眠,以及进行简单的心理和生理检测。 从爱...

  • 冥想感受

    之前尝试过几次冥想,不过我都会昏昏沉沉的,甚至睡着了,可能身体真的需要休息吧 今天用心潮减压这个app做了下面这个...

  • 如何拍摄海岸线的10个提示

    我喜欢前往海岸,每年我都会尝试至少一次去那里休息和放松,这通常每天至少需要几个小时的摄影时间。 海岸线为摄影师提供...

  • 护士也需要减压

    交通工具的变革,拉近了地球上点与点之间的距离,通讯工具的变革,拉近了人与人之间的距离。但随之而来的,就是大家莫名的...

  • 陈松波-第9期拆书训练营-笑哈哈-第14次作业

    I:重述 WHAT: 这个片段讲述的是如何运用减压三步法得到全面的放松和休息。 WHY: 现在生活工作节奏不断加快...

  • 禅绕画

    放松减压的禅陀螺

网友评论

    本文标题:尝试减压,我也需要休息和放松

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ofgagctx.html