生活不易,为了过上想要的生活,给自己立下很多flat:早起打卡、每天运动1小时、每月读书10本,周末报兴趣班、学吉他、学跳舞、学英语。把24小时安排得满满当当,努力、付出、艰辛,留下的汗水是我们努力的见证,然而坚持一段时间后,除了累看不到希望,于是泄气,得过且过,过了一段时间再回过头质问自己,为什么那么努力却始终看不到希望?
因为这中间隐藏着一个巨大的陷阱
试图问问自己:我学了那么多有什么产出吗?
大多数人都沉默了。
看过100本书只停留在看过,倘若去分享一个身边人的时候却一个字都说不出来,那看过书只停留在了解层面,时间一长便忘记了。
给自己定下每天学二十个单词,每次都背得起劲,可是却不懂得把单词灵活运用在句子里,过几天又忘记了。
其实我们最大的问题不是不努力,而是不懂力该往哪使。我们都很努力地生活,但是我们唯独忘了:不发生真正改变的学习都是无效的学习。
NLP逻辑层次模型,认清自己处在哪个层次
罗伯特.迪尔茨和格雷戈里.贝特森创立了 NLP逻辑层次模型。这个模型把人的思维和觉知分为6个层次,分为:环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。这个模型其实可以适应于各种行业,比如商业、情感、生活、知识等。周岭老师在《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》一书中,将成长和NLP逻辑层次模型联系在一起,在生活中遇到的许多问题在NLP逻辑里都能很清楚的知道当下的我处于哪个层次,未来应该从哪里努力,在NLP里都能找到答案。
第一层次:环境。环境指的是在这层次的人在遇到问题的时候,会把不顺归结在环境上。比如职场上不升职,那是老板不识才,学习成绩上不去那是老师教的不好等等,总之人生过的不顺心,自己没有错都是外部环境造成的。
第二层次:行为。在这一层次的人从自身找问题,不会对外部环境抱怨,只是把问题归结于自己不够努力。但是这也并不是个特别好的一点,因为把注意力都放在“努力”上,用努力去衡量成功的唯一标准。这里有个缺点,就是会给自己制造一个麻木的舒适区,希望用相对无痛的的努力数量取代直面核心困难的思考。
第三层次:能力。在这一层次的人,会动脑琢磨自己的技能,积极寻找突破困境的方法,但是也只停留在收集的那一刻,忽视行动的重要性,最终形成了“道理都懂,就是不做”的那类人。
第四层次:信念和价值观。这一类人明白再好的方法代替不了努力,而在于选择。会相信如果选择错了那再努力也无济于事,不过会有个错误的误区:盲目迷信选择,而忽视什么才是最重要的。
第五层次:自我意识。“所谓”自我意识“就是从自身的身份定位开始思考,即”我想成为什么样的人,我应该去做什么。在这个视觉里,所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转动为合适的状态。这样的人,才是真正的觉醒者。
第六层次:使命。就是在追求自我身份的同时,开始考虑自己的使命。一旦有这个使命在,便会去思考如何做成一件对他人很有用的事,把自身的价值建立在为他人服务的层面上。提高自己的价值去影响身边的每一个人。
(图来自周岭《认知驱动:做成一件对他人很有的事》)了解这六个层次,那我们可以定位一下自己处在哪个层次,就我而言,我目前还处在第三层次,寻找找方法上,但是缺乏具体的行动力, 所以我也暂时没有办法改变我现在的生活。
拥有复利思维
什么是复利思维?
用金融的角度来说,那就是我们投进去的资金可以年复一年的获得利息、股息等,本金不变,但会随着投入的周期不断的产生利息,获得额外的收益。
而从成长的角度来说,那就是我只需要做成一件事,这件事就会不断地“复制”并持续给自己带来收益,就是一次投入换来多倍的收益。比如,歌手,创造一首爆火的原创音乐,那音乐会持续传唱,带来收益,他便可以实现睡后自由,躺着也有钱收入。可是与其相反的,就是“转换思维”,转换就是用同等的时间换成收益,比如职场上班族,我们用自身的时间、技能为老板工作,老板转换成工资每月打到工资卡上。这种就是时间换金钱的,那倘若我们老了无法工作了,那就没办法获得工资收益了。
拥有复利思维可以给我们带来更多的可能性,终有一天,我们可以不再出售自己的时间就能产生收益,从先财富自由,未来有一天可以用时间来做自己更喜欢做的事情。我们每个人现阶段都需要通过转换技能来为维持生活,但我们也应该趁早培养自己的复利技能,让自己未来有一天能摆脱生活的束缚,获取更多的时间来做自己想要做的事情。
那复利思维的核心是什么呢?
复利思维的核心是创造价值,价值越高,可能性越大。拥有复利思维还不行,还需要思考我们拥有什么能复制的技能,即自身的价值,只有自身的价值足够大,我们才能用自身的高价值去影响他人,成为他人学习的对象,时间久也会能得到他人的回馈。比如现在很火的自媒体写作者。这群人刚开始其实手中的价值很弱,但是他们自媒体的赛道不断进步,最后拥有百万粉丝,于是他们出售自己的技能,用自己摸索出来的理论教授新进赛道的新人,教新人避坑,教新人写作的技能,这就是复利与价值结合的思维方式了。倘若他们的自身价值不高,其实他们也无法吸引他人。
认准一个领域使劲造
很多人会说,道理其实都懂,但不知道自己能干啥。其实迷茫是正常的,我们都不是圣人,并没有生下来就会的本领。记得小的时候学走路,也是父母一个个脚印教会的,长大了去学校,成绩也是靠自己每日每夜的学习,才有自己想要的成绩的。那现在呢,其实也是一样,找到自己擅长的领域,不断使劲造,终有一天能实现我们自身的价值。
什么时候开始都不晚,我们都太喜欢“等待”这个词了,等我上大学,等我毕业后,等我有钱了,等我买房子了,....似乎所有暂时无法实现的目标只要安心“等待”,有一天就能自动实现所有的愿望。
实际上,“等待”并不会自动实现所有愿望,反而可能继续等待,等来的可能是更糟糕的结果,甚至在“等待”的过程中,所有突发的问题会越来越多,那时候我们会手足无措,手忙脚乱。而改变这样的局面,我们最好是主动出击,主动去改变问题。
我们如何找到一个自己擅长的领域呢?这里介绍一下一个个人定位3C法,出自《从0到1打造个人品牌》一书中。
首先,分析自己,找到自己所擅长的和热爱的。
其次,分析行业,选择有潜力的行业。一个有潜力的行业能够为自己提供巨大的发挥空间。
最后,分析对手,寻找对手的优点和缺点。对其优点可以学习和借鉴,对其缺点可以尽量避免。
从以上三个方面去找到自己所喜欢,所热爱的领域,不断在这个领域里精耕细作。在精耕细作的同时,以改变作为标准,你的努力才会有效果。
对成长来说,道理都是了解层面,了解就会忘记, 无法对生活起半点作用,真正的核心是改变,只有产生改变的努力才有意义。
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