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我们经常会看见这样的人，就是对自己的工作怀有各种抱怨。
什么老板差劲啊，工作事务繁多啊，天天加班啊，公司给的薪水少啊，各种不公平啊，氛围差啊，学不到东西啊……不一而足。有的谈起这些来还咬牙切齿，恨不得马上辞职，一副还我自由身那种壮志凌云的样子。
我们都知道，这种抱怨不仅无济于事，还让自己陷入极其糟糕的状态。抱怨产生的怨气会慢慢侵蚀我们的身体，消耗我们的精力，冲击我们的身心健康，最终毁灭的是自身。
市面上我们会看到很多如何消解这种抱怨的方法。大致不外乎以下范畴：从本质上认识到抱怨的危害性，学会转移注意力，慢慢控制情绪，以一颗平常心来让一切顺其自然。然后就没有然后了。
这些方法可能会有些效果，但事实上治标不治本。因为它们终归是“头痛医头，脚痛医脚”的表面功夫。我总倡导这样一个思考问题的方法，就是遇到一个问题，一定要首先从底层寻找突破，而不是一上来就针对现象“下药”。
那对于工作中的抱怨，它的底层原因是什么呢？从心理学角度说，抱怨是一种自我心理防卫。它之所以产生，是因为我们的期望与所处的环境不匹配，这时就会产生“落差感”，让我们无法客观地看待事实，而以抱怨的方式来填补落差。
可以看到，这里的关键在于“落差”，目前解决落差的方式是抱怨。那我们可以试着问自己这样一个问题,能不能把解决落差的方式（抱怨）改为其他行之有效的一种根本性的途径呢？
提出这个问题后，接下来就迎刃而解了。要知道，落差产生的原因是期望与环境的不匹配；所以无非有两种解决办法，一是降低自己的期望，二是改变所处的环境，为的是让期望和所处的环境相匹配。
改变所处的环境固然是个好办法，但问题是绝大部分抱怨工作的人，都是边抱怨着要“撕咬”这份工作，边无可奈何地去上班。这明显是自我期望过高的表现，否则完全可以通过换一份工作（改变所处的环境）去填补这一落差，说白了还是自己的能力不足。
这时，我们就要降低自己的期望了。那应该如何降低期望呢？
在我看来，唯一持续有效的方法就是，要把自己在工作中现有的有限时间、精力、金钱、心智能量等资源充分利用起来，认真、踏实地去做好手头上的每一项工作，争取做到最好，做到极致。任何的瞻前顾后、贪多求全都将是大忌。
很多时候，我们与其浮皮潦草地贪多求全，不如炉火纯青地以简驭繁。老想着远方无法企及的美好，那只是海市蜃楼，而充分挖掘和利用好自己手头上的、身边的资源，打好自己手头的这幅“看似很烂的牌”才是王道。
要知道，真正的高手不在于拿到一副好牌,而在于如何打好一副烂牌，工作同样如此。
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