脸上出油，长青春痘，色斑，女孩皮肤要美白？一个穴位就能搞定全部要

现在，有不少人，天气一热，脸部就出油。出的厉害的，眼镜都戴不住，甚至镜片上都会抹上油。

女孩子，鼻子周围也老会出油，导致毛孔堵塞，长粉刺。得拿吸油纸不断的擦。

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有些人，即使过了青春期，脸上还是长痘痘。

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女人，到一定年纪，脸色就开始发黄，或者发黑。

这一切，都发生在头面部。

而治疗头面部的问题，我们主要找到一个穴位，就可速见疗效。

这个穴位叫 合谷穴。

中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如疮、癣 、疥 、癞 等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。

那么，具体怎么做呢？

我们只要用艾灸灸这个合谷穴就可以了。

首先，我们找到这个合谷穴。

像我这样的手势，用红圈标注，凸起的这块就是合谷穴所在。

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找到以后，怎么灸呢？

有二种方法：

1 艾灸棒，每次20-30分钟。

这是比较简单的方式，但是效果比较慢。

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2 隔姜灸。

切一片生姜放在穴位上。

把艾绒搓成圆锥体，放在上面，用香点燃。

旁边放一个水碗。等艾绒艾绒烧到穴位感觉微烫，就拿起姜片，把艾绒倒进水里。这样叫一壮。

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姜片不用换，继续放上一个新的艾绒锥，再灸。

如此这样，总共灸5-7壮即可。

对于面部出油的，如果左边脸出油多，灸右边合谷穴。否则就反过来。

青春痘也是一样。如果两边脸都较多，则左右手的合谷穴都灸。

女孩子皮肤要美白的，也两边都灸。

一周灸几次都没有关系。

坚持一段时间，您会发现您的皮肤开始色斑淡化，变得有光泽、弹性，油开始消退，痘痘也会慢慢褪去。

合谷穴绝对是一个美容大穴。比任何美白护肤品都有效果。

大家不妨试试。

关于合谷穴，还有个妙用，可以参考我前面的一篇文章：《查看一个位置了解自己的健康程度》。

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