昨天的腰疼一直没好,站着疼,坐下更疼,站着是酸疼,坐下疼得更厉害,过一阵还连带腿发麻。从站着往下坐时,最难受,说不清楚地一片酸疼,需要用手扶着东西才能坐下。上课时,除了来回走动时会疼,站在原地不动就忘了。下台阶时会感觉到疼痛,只能小步挪动着走。今天上午就在这站、走、坐、上下台阶这几种动作中不停地体会着不同程度、不同感觉的疼痛。我觉得自己的身体在向自己提出抗议,尤其坐下时。坐着批了半个小时作业,这在平时都是小菜一碟,我肯定会马不停蹄地接着批,根本想不到要站起来休息一下,因为还有很多没批完的在等着你。而今天却不行,因为这时腰开始由酸疼向另外一种疼过渡,让你无法忍受,换个姿势坐也无济于事,而且腿开始麻。我不得不站起来,来回走一走,这时才仿佛是一种解脱。
一个上午,身体仿佛一直在向自己述说着疼痛,有时在大声嚷嚷,有时低声呻吟,让我心神不宁,根本无法集中精力做事。到中午我已经感觉到自己处于坐立不安的状态了。终于我在孩子们下午上课后,听着病体的呻吟,慢步走回家,贴上膏药,敷上药袋,躺在床上。几乎是瞬间,我就进入了梦乡,再次醒来已经是下午四点多了。
这时身体仿佛安静了许多,我挪动了一下腰部,虽然还有酸疼,但轻松了不是一星半点。我静静地躺着,感觉着睡觉后身体里的放松感和一部分残留的不适。我突然感觉到自己平时对身体的忽视,这身体已经带着自己生活了四十六年,而自己却经常无视她的存在,给它无限的重压,直到她提出抗议,再到罢工。我把自己的爱给周围自己爱的一切,却忘记给自己的身体留一份爱。
也许我们需要设置一个闹钟,过一段时间就有意识地提醒自己,倾听一下身体的声音,关心、爱抚一下身体的每一部分,让自己的身体得到足够的关心和爱护,因为自己的身体才是其它一切的基础。就像福福经常说的,“你也关心一下自己的身体,对我们也负点责任。”确实,自己身体健康,是对家人,应付的一种责任。
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